<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>BioPraktika</title>
	<atom:link href="http://www.biopraktika.hu/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.biopraktika.hu</link>
	<description>Természet ihlette egészség, szépség, tisztaság</description>
	<lastBuildDate>Thu, 10 May 2012 10:57:08 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>A szelén szerepe szervezetünk működésében</title>
		<link>http://www.biopraktika.hu/szelen_szerepe_szervezetunk_mukodeseben/</link>
		<comments>http://www.biopraktika.hu/szelen_szerepe_szervezetunk_mukodeseben/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 12 Dec 2011 12:33:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>szerkesztőség</dc:creator>
				<category><![CDATA[Egészség]]></category>
		<category><![CDATA[Étkezés]]></category>
		<category><![CDATA[szelén]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.biopraktika.hu/?p=331</guid>
		<description><![CDATA[A szelén esszenciális, antioxidáns hatású mikroelem, számos enzim alkotórésze. Magyarországon és Európa több más államában is (Németország, Svédország, Finnország) a termőföldek talaja kevés szelént tartalmaz, ezáltal az itt megtermelt zöldségek, növények, gyümölcsök szeléntartalma is alacsony. A szelén másik forrása lehetne étrendünkben a hús, a tejtermékek és a tojás, de a takarmányok alacsony szelénszintje és a [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.biopraktika.hu/wp-content/uploads/2011/12/szelen1.jpg"><img class="wp-image-349 alignleft" style="margin: 10px;" title="szelen" src="http://www.biopraktika.hu/wp-content/uploads/2011/12/szelen1.jpg" alt="" width="175" height="130" /></a>A szelén esszenciális, antioxidáns hatású mikroelem, számos enzim alkotórésze. Magyarországon és Európa több más államában is (Németország, Svédország, Finnország) a termőföldek talaja kevés szelént tartalmaz, ezáltal az itt megtermelt zöldségek, növények, gyümölcsök szeléntartalma is alacsony. A szelén másik forrása lehetne étrendünkben a hús, a tejtermékek és a tojás, de a takarmányok alacsony szelénszintje és a költséges szelén pótlás azt eredményezi, hogy egyre kevésbé fedezhető szelénszükségletünk a táplálékainkból. Egy szelénben gazdag étrend jelentősen csökkenthetné a daganatos megbetegedések előfordulását.<br />
Antioxidáns hatás, rákellenes szerep<br />
A szelén az antioxidáns hatású glutation-peroxidáz enzim felépítésében is részt vesz, védelmet nyújt a szabadgyökök, a különböző mérgező anyagok és nehézfémek károsító hatásaival szemben. Napi 200 µg szelént hosszú ideig használva egy humán vizsgálatban 65%-al csökkentette a prosztatarák, 46%-al a tüdőrák, 58%-al a vastag-és végbélrák előidézte elhalálozást. A megfelelő szelénellátottság az áttétek képződését is gátolhatja és serkenti a szervezet védekezőképességét. A hiány magasabb rákrizikóval, gyulladásos reakciók és szív-érrendszeri betegségek veszélyével jár. A szelén szív és érrendszert védő anyag, növeli a vér HDL koleszterin szintjét, ami kedvező hatású egészségünkre.<br />
A szelén hatása a pajzsmirigy funkciókra<br />
A szelén antioxidáns és a daganatmegelőző hatásán túl, fontos szerepet játszik a pajzsmirigy megfelelő hormontermelésének biztosításában. A vizsgálatok azt mutatják, hogy a szelén hatékonyan lassítja az autoimmun pajzsmirigy betegség kialakulását és progresszióját. Autoimmun pajzsmirigy betegség eredménye a hipotireozis, amely a pajzsmirigy alul-, a hipertireozis vagy Basedow-Graves, amely pajzsmirigy túlműködést okoz. A szelénhiány és a jódhiánnyal együtt előforduló szelénhiány autoimmun pajzsmirigy betegség kialakulásához vezethet. A jód beépítésébe, leépítésébe egy szelén tartalmú enzim „avatkozik&#8221; bele. Nagyon sokszor van olyan, hogy a szervezet jódellátottsága megfelelő, de mégis pajzsmirigyhormon hiányt találhatunk.  Dr. Barbara Gasnier vizsgálatában napi 200 µg szelént három hónapon keresztül történő fogyasztása a betegek egynegyedénél teljes gyógyulást, 40 %-uknál pedig jelentős javulást eredményezett. (The Journal of Clinical Endocrinology &amp; Metabolism; Vol. 87, No. 4, 1687-91. 2002.)<br />
A pajzsmirigy alulműködés jellegzetes tünetei:</p>
<p>Magas koleszterinszint, elhízás, székrekedés, lelassult beszéd és mozgás, emlékezetzavar, fáradékonyság, külvilággal szembeni érdektelenség (nagyon sokszor csak ezek a tünetek jelentkeznek idősebb embereknél, amelyet már a „koruknak&#8221; tudunk be)hajhullás, száraz, pikkelyes bőr, nőknél menstruációs rendellenességek &#8211; általában erős havi vérzés, hirtelen testsúlynövekedés, nem csak elhízás miatt.  A pajzsmirigy alulműködésénél a szövetek között víz halmozódhat fel (ödéma) a szív kevesebbet üt percenként, alacsonyabb a szívfrekvencia. A betegek hidegtűrő képessége csökken.<br />
A pajzsmirigy túlműködés jellegzetes tünetei:</p>
<p>Fokozódik az alapanyagcsere. Ha Ön rendesen eszik, és nem kezdett el sportolni, de ennek ellenére sokat fogy hirtelen, akkor mindenképpen érdemes erre a lehetőségre gondolni. Megemelkedik a szívfrekvencia, egy perc alatt 100 ütés felé is mehet az ütések száma. Ezt Ön úgy veheti észre, hogyha felmegy a lépcsőn, „majd ki ugrik a szíve&#8221;. Az a táv, ami addig nem terhelte meg, amikor sétált „végeláthatatlannak&#8221; tűnik. A vércukorszint magassá válhat &#8211; ez a cukorbetegség egyik speciális formája. Hasmenés jelentkezhet, megemelkedhet a testhőmérséklet, fokozottabbá válhatnak a reflexek, megnőhet, „kidudorodhat&#8221; a szeme, a nyaka is megvastagodhat, alacsonnyá válhat az addig magasabb koleszterin értéke, a hidegtoleranciája nő.<br />
Mind a túl, mind az alulműködés okozhat szívizom problémákat!</p>
<p>Ízületek, immunrendszer, kültakaró<br />
A reumás izületi gyulladás, pikkelysömör és a lupus (bőrfarkas) tüneteit mérsékelheti. Ilyen célokra jó kombináció 50-200 µg Se és 200-400 µg E-vitamin/nap szedése. 200  µg/nap bevitele stimulálja a fehérvérsejteket és a csecsemőmirigyet. Hiányában romlik a limfociták képessége a tumorsejtek elpusztítására, csökken a natural killer fehérvérsejtek aktivitása és az immunglobulinok termelődésének mértéke is visszaesik. A szürkehályog kialakulásában a szelénhiány is szerepet játszhat. A hirtelen csecsemőhalál szindróma alacsony szelénszinttel szokott együtt jelentkezni. A szelén súlyos hiánya azún. Keshan betegség jelentkezésével jár, ami Kína szelénszegény területein fordul elő. A Keshan-kór az endémiás cardiomyopathia egy vírus okozta szívbetegség, ami csak szelénhiányban alakul ki. Szelénhiányhoz köthető a Kashin-Beck szindróma is, amely egy súlyos degeneratív izületi megbetegedés.<br />
Kiválasztó rendszerre gyakorolt hatás<br />
Tekintettel arra, hogy a szelén aktivitása csökken krónikus és végállapotú veseelégtelenségben, a predializált és dializált betegeknél az oxidatív stressz okozta károsodás mértéke megnő. Ez dializált betegeknél a kardiovaszkuláris kockázat növekedésben, a kardiovaszkuláris betegségek gyakoriságának növekedésében és a jelentős kardiovaszkuláris halálozási arányban is kimutatható, a nem dializált betegekhez képest. Ezért a szelén vesztés okozó tényezők kimutatása és hatásuk csökkentése, valamint a szelén szükséges pótlása igen fontos kérdés dializált betegekben.<br />
Az eddigi vizsgálati eredmények alapján vesepótló kezelésben részesülő betegekben a szelén pótlás szükségességével kapcsolatban ma már egyértelmű „igen” válasz adható.<br />
Ivarszervek<br />
A szelén a zavartalan férfi reprodukciós működéshez szükséges mikroelem. Szerepe az antioxidáns védekező rendszerekben játszik fontos szerepet. Abszolút hiánya esetén a spermiumtermelés zavara következhet be, valamint szerepet játszik a prosztata rosszindulatú megbetegedésének kockázatnövekedésében.<br />
Nehézfémekkel szembeni védelem<br />
A szelén védelmet nyújt a mérgező fémekkel, a higannyal, ólommal és a kadmiummal szemben, mert megköti vegyületeiket, s azok így kiürülnek a szervezetből.</p>
<p>A szelén természetes forrásai<br />
A brazil dióban, algákban, tengeri állatokban, húsokban, élesztőben, búzacsírában, zabban, barnarizsben található több szelén, de a szelén mennyiségét a környezet (talaj, tápoldat) szelénszintje alapvetően meghatározza.</p>
<p>Néhány élelmiszer szeléntartalma 100 g-ra vonatkoztatva:</p>
<p>Búzacsíra  72 µg,  brazil dió 1920 µg, disznóvese 190µg,  zab 56µg, korpa  63µg, narancslé  19µg, barnarizs  39µg, tojás  4-8 µg, lazachús  20-30 µg, csirkemell  6-16 µg</p>
<p>LactoMicroSel: Áttörés a szelénpótlásban<br />
A szelénnek különböző vegyületei vannak, amelyek eltérő mértékben hatásosak, illetve nagyobb mennyiségben mérgezők is lehetnek. Ezért nem mindegy hogy az élelmiszerbe a szelén melyik vegyülete kerül, illetve milyen vegyület keletkezik a gyártás során. Az általános ismeretek szerint, a vízoldható szervetlen szelénsók túladagolásának lehet legnagyobb a kockázata. Korábban úgy gondoltuk, a szerves szelén, a szeleno-metionin és a szeleno-cisztein a leginkább alkalmas vegyületek az élelmiszer, illetve a takarmányok szelénszintjének emelésére. Ismert volt az is, hogy a szelénformák közül az elemi szelén a legkevésbé mérgező.<br />
Kísérleteinkben azt vizsgáltuk, hogy a probiotikus joghurt baktériumok hogyan alakítják át a szervetlen szelén vegyületeket szerves vegyületté. A kutatói kíváncsiság arra vezetett minket, hogy egyúttal azt is nézzük meg, hogy a túladagolt szervetlen szelén vegyületek milyen hatással vannak a baktériumokra. A felfedezés örömével tapasztaltuk, bizonyos baktériumok úgy védekeztek a számukra már mérgező mennyiségű szelénsó hatása ellen, hogy abból- egy addig jórészt ismeretlen reakcióút végén- a sejten belül elemi szelént állítottak elő és azt apró, nano méretű gömböcske formájában tárolták.<br />
A baktériumban keletkezett nanorészecskék mérete a baktériumfajtól függően 100-500 nanométer közötti méretűek, érdekes és értékes módon a gömbök alakja és mérete az adott baktériumnál nagyon egyforma volt. Felismertük, hogy a kidolgozott eljárás alapvető újdonság és megoldást jelent a nanorészecskék ipari méretben történő előállítására. Az eljárás magyar, európai és USA szabadalmi védettséget élvez.</p>
<p>250 nm átmérőjű szelén nanogömbök elektronmikroszkópos képe</p>
<p>LactoMicroSel©: szelén tartalmú probiotikus baktériumok<br />
Az élelmiszeriparban, a joghurtok előállításához általánosan használt probiotikus hatású baktériumok alkalmazásán alapuló fermentációs technológia lehetővé teszi egy olyan szelénforma kialakítását, ami nem adagolható túl, ugyanakkor nagyon jól hasznosul.<br />
Fürjekkel, csirkékkel és halakkal végzett állatkísérletekkel igazoltuk, hogy a nanoszelén az eddig használt szelénformáknál jelentősen jobb antioxidáns hatású, az állatok egészségére leglátványosabban ható készítmény. Kísérleteket indítottunk a szelén nanogömbök feltételezett rákellenes hatásának sejttenyészeteken történő vizsgálatára.<br />
A termékfejlesztések eredményeként 2009 januárjának első hetében elkészült az első kísérleti gyártású LactoMicroSel-t tartalmazó joghurt és instant kakaópor, amelyekkel hozzájárulhatunk az egészség megőrzéséhez és kiegészítőként a betegek terápiájához. A szeléngömböket tartalmazó probiotikus joghurtpor étrend-kiegészítők alapanyaga, amelyeket szív- és pajzsmirigyproblémák megelőzésére, daganatos megbetegedések kockázatának csökkentésére és a férfiak spermaszámának növelésére fejlesztettek.<br />
Dr. Prokisch József<br />
Debreceni Egyetem, Agrár- és Gazdálkodás Tudományok Centruma<br />
e-mail: jprokisch@agr.unideb.hu</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.biopraktika.hu/szelen_szerepe_szervezetunk_mukodeseben/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mosódió- mit kell tudni róla?</title>
		<link>http://www.biopraktika.hu/307/</link>
		<comments>http://www.biopraktika.hu/307/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 14 Feb 2011 11:09:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>szerkesztőség</dc:creator>
				<category><![CDATA[Egészség]]></category>
		<category><![CDATA[Képgalériák]]></category>
		<category><![CDATA[Tisztaság]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.biopraktika.hu/?p=307</guid>
		<description><![CDATA[Aki már próbálta, az tudja, hogy nem csak pénzt spórolunk vele, és kíméljük környezetünket, hanem megszabadulunk olyan kellemetlen problémáktól, mint ekcéma, allergia. Régebben nap mint nap tapasztaltam, ha a ruhaszárítón frissen száradt ruhát ha kiráztam, szállt belőle a por. De milyen por? A mosópor! Nemcsak a bőrünk érintkezik a vegyszeres ruhaneművel, hanem a mosópor részecskék [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.biopraktika.hu/wp-content/uploads/2011/02/mosodio.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-317" title="mosodio" src="http://www.biopraktika.hu/wp-content/uploads/2011/02/mosodio.jpg" alt="" width="254" height="224" /></a>Aki már próbálta, az tudja, hogy nem csak pénzt spórolunk vele, és kíméljük környezetünket, hanem megszabadulunk olyan kellemetlen problémáktól, mint ekcéma, allergia. Régebben nap mint nap tapasztaltam, ha a ruhaszárítón frissen száradt ruhát ha kiráztam, szállt belőle a por. De milyen por? A mosópor! Nemcsak a bőrünk érintkezik a vegyszeres ruhaneművel, hanem a mosópor részecskék ruhaszáradás után a levegőbe kerülnek.</p>
<p><strong>A mosódió 100%-ban természetes, allergén mentes .</strong></p>
<p><strong>Néhány tudnivaló a növényről:</strong></p>
<p>Indiában és Nepálban már ősidők óta használják a <strong>mosódiót (Sapindus mukorossi),</strong> mint növényi mosószert. Az akár 15 méter magasra is megnövő mosódió-fa Dél-Indiából származik. Márciusban és áprilisban fehér virágok borítják a fát. A termés szüretelése szeptemberben és októberben történik. Az érett diók aranyszínűek és ragacsosak. A leszüretelt mosódiót megszárítják, a szárítás során színe vöröses barnává válik és ragacsossága alábbhagy. Végezetül a diókat feltörik és héjukat pamut zacskókba csomagolják.<br />
A fekete belső mag, sem étkezésre, sem mosásra nem alkalmas.</p>
<p><strong>Hogyan mos a mosódió?</strong></p>
<p>A dió héjában rejlő kissé ragacsos anyag a szaponin, egy szappanszerű természetes anyag. Mosás közben kioldódik belőle a természetes szappan. Ezáltal egy enyhe, szappanos oldatot kapunk.</p>
<p><strong>Hogyan alkalmazzuk a mosódiót?</strong><br />
A kapott többször felhasználható zsákocskába tegyünk 6-8 fél apróra összetört mosódió-héjat, kössük be a zsák száját és helyezzük be a mosógépbe a ruhák közé. A mosást szokás szerint indítsuk el, ha kell előmosással.</p>
<p>A mosódiót öblítés alatt sem kell eltávolítani!</p>
<p>Öblítőre nincs szükség, a mosott ruha puha, és semleges illatú lesz. Akik nem szeretik, néhány csepp illóolajat tehetnek az öblítőtartályba.</p>
<p>Ha a mosódió- héj mosás után érezhetően ragad, akkor még felhasználható, néhány új dióhéj hozzáadásával. A mosódió kapható folyékony vagy porrá őrölt változatban is.<br />
<strong>Fehérítés: </strong><br />
A mosódió nem fehérít, így szükség lehet fehérítő szerre: oxigénes fehérítő, mosószóda. Ezeket a termékeket újabban már együtt lehet vásárolni a mosódióval, köszönhetően a mosódió nagy népszerűségének.<br />
<strong>Érdekesség:</strong><br />
Ha valaki kedvet kap, a mosódió Indiában tradicionális bőr – és hajápoló anyag, tisztálkodásra is alkalmas.</p>
<p>Kézi mosáshoz, finom anyagokhoz is kiváló, kb. 10 percig kell lassú tűzön forralni a mosódió héjakat (6-8 fél), utána az oldatot vízbe öntve megszokott módon moshatunk.</p>
<p>Ha nincs időnk bajlódni, kapható folyékony mosódió is.</p>
<p><a href="http://www.biofamilia.hu/index.php?mkod=82&amp;modul=termek">http://www.biofamilia.hu/index.php?mkod=82&amp;modul=termek</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.biopraktika.hu/307/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hitek és Tévhitek A Kullancsokról</title>
		<link>http://www.biopraktika.hu/hitek-es-tevhitek-a-kullancsokrol-2/</link>
		<comments>http://www.biopraktika.hu/hitek-es-tevhitek-a-kullancsokrol-2/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 25 Nov 2010 12:31:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>szerkesztőség</dc:creator>
				<category><![CDATA[Veszély]]></category>
		<category><![CDATA[cache:1zq8czu14asj:www.biopraktika.hu/portal/forro-fust-es-rideg-szam/ szorbinsav természetben]]></category>
		<category><![CDATA[Dr. Nopal]]></category>
		<category><![CDATA[Hitek]]></category>
		<category><![CDATA[Kullancsokról]]></category>
		<category><![CDATA[Tévhitek]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.biopraktika.hu/?p=298</guid>
		<description><![CDATA[Hazánkban átlagosan minden ezredik kullancs fertőzött az agyhártya-, agyvelőgyulladást (enkefalitiszt) okozó vírussal. A megdöbbentő viszont az, hogy sokkal gyakoribb a Lyme-kórt előidéző baktérium. Száz kullancs közül tízben megtalálható Európában. Az enkefalitisz ellen van hatékony védőoltás. Ez három menetből áll. Az első oltást 1-3 hónapon belül kell követnie a másodiknak. A harmadik oltást pedig 1 évvel [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span class="styles5"><strong><a href="http://www.biopraktika.hu/wp-content/uploads/2010/11/kullancs1.jpg"><img class="size-full wp-image-299 alignleft" title="kullancs" src="http://www.biopraktika.hu/wp-content/uploads/2010/11/kullancs1.jpg" alt="" width="188" height="208" /></a>Hazánkban átlagosan minden ezredik kullancs fertőzött az agyhártya-, agyvelőgyulladást (enkefalitiszt) okozó vírussal. A megdöbbentő viszont az, hogy sokkal gyakoribb a Lyme-kórt előidéző baktérium. Száz kullancs közül tízben megtalálható Európában.</strong></p>
<p>Az enkefalitisz ellen van hatékony védőoltás. Ez három menetből áll. Az első oltást 1-3 hónapon belül kell követnie a másodiknak. A harmadik oltást pedig 1 évvel a második után szükséges elvégezni. Három évig nyújt védelmet a szervezetnek. Ajánlatos télen elkezdeni a védőoltást.</p>
<p>A Lyme-kór megelőzésére ma még nincs (!) hatékony védőoltás. (Lyme /ejtsd: lájm/ egy amerikai kisváros Connecticut államban &#8211; itt fedezték fel 1977-ben.) A Lyme-kór egy álnok, arcátlan betegség. Hihetetlenül változatos kórképet mutathat: fáradékonyság, mozgáslassulás, izületi- és izomfájdalmak, idegrendszeri panaszok, fejfájás, ingerültség, memória zavarok, nyirokcsomó duzzanatok stb. Lelkiismeretes orvosnak is komoly gondot jelent a helyes diagnózis. Gyanú esetén a legbiztosabb a vérvételi minta szerológiai (ellenanyag kimutatás) vizsgálata. A Lyme-kór ma már gyógyítható! Idült esetben viszont hosszú időt, esetenként 1-2 évet is igényel a teljes gyógyulás. Ehhez szükséges a beteg türelme és hite a gyógyulásban!<br />
A kullancs &#8211; a közhiedelemmel ellentétben &#8211; nem a fák lombozatán él. A talajközeli növényzet az igazi életközege. Amíg nem jut vérhez, addig a bokrok és füvek harmatnedvein tengődik. Ugyanakkor ezek kitűnő leshelyek is! Az erdőn-mezőn közlekedő állatokra és emberekre &#8220;rásodródnak&#8221;, az éppen pihenőkre pedig &#8220;rámásznak&#8221;. Életkörülményeikről tudni kell még, hogy nem kedvelik a fényt, a meleget és a szárazságot &#8211; azaz az árnyékos, hűvös és nedves csalitos cserjések, főleg vadcsapások a kedvenc tartózkodási helyeik. A telet a kullancs az avar alatt vészeli át. Legrámenősebbek az átmeneti évszakokban. Ősszel energiát kell gyűjtenie a téli álomra, tavaszra viszont elfogy minden tartaléka.</p>
<p>A kullancs tudományos neve &#8220;ixodes&#8221;, ez eredetileg &#8220;ragaszkodást&#8221; jelent. Kifejlődése: pete &#8211; lárva &#8211; imágó, 2 éves ciklus alatt történik.</p>
<p>Az éhes, kifejlett kullancs (2 mm) megfelelő véradó gazdát keres (leggyakrabban szarvast).<br />
A hím kisebb és a vérszívása is csak &#8220;egy napos&#8221;, a nőstény viszont az ivadéknevelés ösztönével mélyre ássa magát az áldozat testébe és ha nem zavarják meg, képes akár testsúlya 200-szorosára (!) is felfuvalkodni.<br />
A petékből kikelnek a lárvák és kis rágcsálókon, madarakon élősködnek, de találtak már kullancsot kígyókon és gyíkokon is.<br />
A Lyme-kór bacilusa &#8211; Borrelia burgdorferi &#8211; általában az apró rágcsálók vérében tovább él. Az így fertőzött kis gazdaállatok vérén keresztül fertőződnek a kullancslárvák. A már ekkor nagyobb testű nősténylárvákat &#8220;nimfák&#8221;-nak nevezik.<br />
A rágcsálók vérén fejlődött lárvák másodéves korukra kifejlett egyedekké alakulnak (imágók). Ezek már nagytestű emlősökön (őz, szarvas, háziállatok, ember) keresik a nagyobb mennyiségű vérszívás lehetőségeit&#8230;<br />
Itt kezdődik a ciklus előlről.<br />
<strong>Megelőzés</strong><br />
Jelenleg hazánkban kullancshisztéria kapott lábra. Józanul meg kell ismerni a kullancs élettanát és száműzni kell a számtalan tévhitet! Nem szabad feladni a kirándulás örömét és jótékony hatásait.</p>
<p>Ajánlatos zártan öltözködni (de ez nem jelenti azt, hogy asztronauta ruházatot rendszeresítsünk)! Felnőttek esetében az alsó testrészt kell védeni. Haladás közben akár meztelen felsőtesttel is kirándulhatunk (a kullancs az alsó régióban tanyázik és irtózik a napfénytől!). Gyermekeknél természetesen a felső testrész is védendő. Minden korosztálynak ajánlatos a &#8220;sültös sapka&#8221;. Pihenéskor, főleg leüléskor és leheveredésnél legyünk óvatosak. A kullancs is az árnyékos helyen vár áldozatára. Mivel az esetek túlnyomó többségében az erdő vadjai az áldozatok, így az emberek közül is a szőrmeszerelésben pihenőket részesíti előnyben. A kemény farmer helyett jobb búvóhely a puha flanel vagy melegítő, főleg a kordbársony.</p>
<p>A szagok és illatok is fontos szerepet játszanak a rovarok életében. Jó néhány turistatársat és erdészt ismerek, akiknek nincsenek kullancs gondjaik. Mindenesetre a rövidnadrágosoknak ajánlatos fedetlen lábszáraik illatosítása kullancsriasztó szerekkel. A kémiai készítmények gyakori alkalmazása viszont veszélyeket is rejt magában! A Polybé tabletta szedéséről nem egyértelmű az orvosok véleménye.</p>
<p>Végezetül, a kirándulás befejeztével a legfontosabb mezítelen testünk átvizsgálása. A kullancs a vékonyabb bőrrel rendelkező hajlatokat kedveli, főleg a térdhajlatban és az ágyék útvesztőin. Ezért ajánlatos külső segítséget is igénybe venni és tusfürdővel zárni a vizsgálódást. Vigyázat, mert a lustább kullancsok még a levetett ruházatban is várhatják sorsuk jobbra fordulását.</p>
<p><strong>A kullancscsípés a rovarcsípésektől eltérően teljesen fájdalommentes.</strong></p>
<p>Az orvostudomány is tanulhatna tőle, hogy milyen gondosan és szakszerűen választja meg a &#8220;szondázás&#8221; helyét. Nyálával érzésteleníti a bőrfelületet, majd speciálisan képzett első lábaival vág rajta rést és egyúttal le is horgonyozza magát. Ormánya egy olyan szakszerűen kiképzett szigonyegyüttes, amely csak előrefelé képes haladni (hasonló az ingujjunkba akadt kalászhoz).</p>
<p>Az első órákban csak nyiroknedvet szív. Rendszerint 4-6 óra múltán megtalálja a legközelebbi kapilláris véreret. Átvágva az érfalat, most már célhoz ért! Megkezdődhet a vér lassú kiszivattyúzása. A véralvadást nyálával képes meggátolni. A vérszívás időtartama a kullancs nemétől és fejlettségi állapotától függ. A hímnek elég néhány órai szívás, míg a nimfa (az ivarérett &#8220;lány&#8221;) már napokig szinte megrészegül az éltető vértől. A petézni készülő anya több mint egy hétig csüng a véradó állomáson. A tömlőszerű potroh hihetetlenül rugalmas. Borsó, sőt lóbab nagyságúra is duzzadhat. Ilyenkor zsírfényű és ólomszürke. A potrohon belül kesztyűszerű bélrendszer működik.</p>
<p><strong>Téves hiedelem, hogy a potroh végén légzőnyílás vagy kloáka lenne. Az ürüléket visszaöklendezi a gazdaállatba. És ez a főveszély, mert ha fertőzött a kullancs, a fertőzést átviszi az áldozatra. </strong></p>
<p><strong>A kullancs eltávolítása</strong><br />
Nem kell pánikba esni és másnap, ünnepek után orvoshoz szaladgálni. Az a fontos, hogy minél hamarabb szabaduljunk meg a betolakodótól. Ezért lehetőleg magunk segítsünk a bajunkon. A csípés napján viszonylag még könnyű bőrünkről letépni (ujjal, körömmel vagy bicskával). Azonnal pusztítsuk el! Két körmünk között agyonnyomhatjuk. Fontos, hogy a tetemet emésztőcsatornába vagy tűzbe dobjuk és kezet mossunk. A fej beleszakadása egy másik hiedelem forrása. A fej kitinpáncélból van és ha netán bennszakad, néhány nap múlva kilökődik magától mint az apró szálka. Szívóormányán elhanyagolható fertőzőanyag van. Annál veszélyesebb viszont a potroh felszakadása. Akkor szinte biztos, hogy a seben keresztül a fertőzött kullancs béltartalma bekerül a szervezetünkbe. Ezért nem szabad tűvel, hegyes vagy lapos végű csipesszel operálni. De a legrosszabb, ha a kullancs kiálló potrohát benyálazva vagy bezsírozva spirálisan tekergetni kezdjük. A megrémült állat egyfelől igyekszik még beljebb ásni magát, másrészt a potroh ingerlése fokozottabb öklendezésre készteti. Szinte pumpáljuk magunkba a fertőzött béltartalmat.</p>
<p><strong>Csípés utáni teendők</strong><br />
Mindenekelőtt fertőtlenítsük a csípés helyét (jód, alkohol, kölni). Jegyezzük fel a csípés helyszínét és időpontját. Figyeljük testünkön a csípés helyét 5-6 héten keresztül. Egy-két napon belül általában körömnyi nagyságú bőrpír szokott jelentkezni rendszerint viszketés kíséretében. Ez jelzi a &#8220;csatatér&#8221; helyszínét. Megindul a szervezet védekező mechanizmusa. A foltocskák rendszerint maguktól is elmúlnak. Fertőzés esetén azonban másfajta foltok is jelentkezhetnek. Néhány hét múltán a körkörös, ún. &#8220;kokárda foltok&#8221; már a Lyme-kór előhírnökei. Egy-két hét elteltével ugyan ezek is elmúlhatnak, de a korán beküldött vérminta szerológiai vizsgálata lehet, hogy még nem mutatja ki a fertőzöttséget (negatív a lelet). Várni kell még néhány hetet. Egy másik tünet a &#8220;nyári influenza&#8221;: fejfájás, láz, nyirokcsomó-duzzanat, izomláz, esetleg torokgyulladás. Ez egy bonyolult tünetegyüttes. Orvosnak is fejtörést okozhat. Mindenesetre az egyik kórokozó lehet egy elfelejtett kullancscsípés is&#8230;</p>
<p style="text-align: right;"><em>forrás:www.fsz.bme.hu</em></p>
<p></span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.biopraktika.hu/hitek-es-tevhitek-a-kullancsokrol-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fáradság Elleni Tippek</title>
		<link>http://www.biopraktika.hu/faradsag-elleni-tippek/</link>
		<comments>http://www.biopraktika.hu/faradsag-elleni-tippek/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 25 Nov 2010 12:30:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>szerkesztőség</dc:creator>
				<category><![CDATA[Egészség]]></category>
		<category><![CDATA[Elleni]]></category>
		<category><![CDATA[Fáradság]]></category>
		<category><![CDATA[Tippek]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.biopraktika.hu/?p=295</guid>
		<description><![CDATA[Hogyan legyünk frissek napközben? 1. Mindennek az alapja az alvás. Ne várjunk csodákat napközben, ha éjszaka nem szánunk megfelelő mennyiségű időt a pihenésre. 2. A napot ajánlatos reggelivel kezdeni a vércukorszint helyrebillentése érdekében. A reggeli rohanásban se felejtkezzünk el róla, ha kell, munkába sietve fogyasszunk el valami energiadús táplálékot. De otthon egy tál gabonapehellyel, banánnal, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><a href="http://www.biopraktika.hu/wp-content/uploads/2010/11/10-deleg-tired.jpg"><img class="size-full wp-image-296 alignleft" title="10-deleg-tired" src="http://www.biopraktika.hu/wp-content/uploads/2010/11/10-deleg-tired.jpg" alt="" width="208" height="139" /></a>Hogyan legyünk frissek napközben?</strong><br />
<strong>1.</strong> Mindennek az alapja az alvás. Ne várjunk csodákat napközben, ha éjszaka nem szánunk megfelelő mennyiségű időt a pihenésre.<br />
<strong>2.</strong> A napot ajánlatos reggelivel kezdeni a vércukorszint helyrebillentése érdekében. A reggeli rohanásban se felejtkezzünk el róla, ha kell, munkába sietve fogyasszunk el valami energiadús táplálékot. De otthon egy tál gabonapehellyel, banánnal, vagy joghurttal is gyorsan fedezhetjük energia szükségletünket.<br />
<strong>3.</strong> A három-négyóránkénti táplálkozás megfelelő szinten tartja energiánkat, elkerülve ezzel a fáradtságot.<br />
<strong>4.</strong> Frissességünket megőrizhetjük akár a rendszeres folyadékbevitellel is. Mindig tartsunk ásványvizet vagy teát elérhető közelségben. Ezen az elven alapszik az ötórai tea hagyománya is, melynek antioxidáns, frissítő hatása az energiaszintünk feltöltéséről gondoskodhat, természetesen egy-két süti elmajszolása mellett.<br />
<strong>5.</strong> Napközben egy kis gyümölcs-nasi is felüdülést okozhat. A gyümölcsben található szénhidrát könnyen felszívódik, hamar megemeli a vércukorszintet. Problémát az okozhat, hogy hatása hamar tovaszáll, hacsak nem alacsony zsírtartalmú, vagy fehérjét tartalmazó tápanyaggal együtt fogyasztjuk. Ideális megoldás az alma dióval, a gyümölcs joghurttal vagy gabonaszelettel. Fogyaszthatunk alacsony zsírtartalmú sajtot, kakaót, vagy tejet teljes kiőrlésű rágcsálnivalóval, főtt tojást egy pohár gyümölcslével, vagy aszalt gyümölcsöt mogyoróval.<br />
<strong>6.</strong> Fáradtságot okozhat az egész napos mozdulatlanság is. Ha óránként néhány percre felállunk a székünkből, és átmozgatjuk tagjainkat, a kimerültség érzete könnyen elkerülhető. Sétálgassunk a folyosón, vagy ha tehetjük a szabadban. Kollégáinkhoz személyesen menjünk oda, ne e-mailezzünk. Lift helyett használjuk a lépcsőt! A mozgás energiát szabadít fel, így feltölt bennünket.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.biopraktika.hu/faradsag-elleni-tippek/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Zsepi-sztori</title>
		<link>http://www.biopraktika.hu/zsepi-sztori/</link>
		<comments>http://www.biopraktika.hu/zsepi-sztori/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 25 Nov 2010 12:29:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>szerkesztőség</dc:creator>
				<category><![CDATA[Egészség]]></category>
		<category><![CDATA[sztori]]></category>
		<category><![CDATA[Zsepi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.biopraktika.hu/?p=292</guid>
		<description><![CDATA[Tudják-e mióta használunk zsebkendőt? Ki és miért gondolt először arra, hogy egy kis rongydarabot hordjon magánál orrtörlés céljából? Zsebkendőről először a római korból van tudomásunk &#8211; már amennyire ilyen néven lehet illetni egy olyan kendőt, amelyet zseb hiányában a tógájuk öblében hordtak a férfiak, s amelyet nem is orrfúvásra használtak. Ennek a kendőcskének két fő [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span class="styles5">Tudják-e mióta használunk zsebkendőt?</p>
<p>Ki és miért gondolt először arra, hogy egy kis rongydarabot hordjon magánál orrtörlés céljából?</p>
<p><a href="http://www.biopraktika.hu/wp-content/uploads/2010/11/hapci.jpg"><img class="size-full wp-image-293 alignleft" title="hapci" src="http://www.biopraktika.hu/wp-content/uploads/2010/11/hapci.jpg" alt="" width="177" height="208" /></a>Zsebkendőről először a római korból van tudomásunk &#8211; már amennyire ilyen néven lehet illetni egy olyan kendőt, amelyet zseb hiányában a tógájuk öblében hordtak a férfiak, s amelyet nem is orrfúvásra használtak. Ennek a kendőcskének két fő változata volt: az ún. sudariummal a verítéket itatták fel homlokukról, az orariumba szájukat törölték. Volt még egy speciális rongyocska, vagy keszkenő, ez jóval díszesebb volt, hiszen ezt lobogtatták a rómaiak tetszésük jeléül a színházban, illetve a cirkuszi játékok megkezdésére is ezzel adott jelt az uralkodó.</p>
<p>S hogy mibe fújták az orrukat? Erre is volt egy kevésé publikus vászondarab muccinum néven, amelyet azonban nyilvánosság előtt nem illett használni. Ennek egészen logikus oka volt. Akkoriban igen kevés együttérzést tanúsítottak a náthában szenvedő embertársaik iránt. A nátha egyenértékű volt a butasággal, az éles eszű embert „kifújt orrú ember” (Homo emunctae naris) névvel illették. Úrihölgy különösen nem fújhatott orrot társaságban, mert ha zsebkendőt kellett használnia, ez azt jelentette, hogy beteg; aki pedig beteg, az maradjon otthon.</p>
<p>Európában már a 11. században népszerű volt a zsebkendő, de igazi divatja a 15. századi olasz úrihölgyeknél alakult ki. A 16. században tucatszámra rögzítik létezését a különböző leltárak, végrendeletek. A királynők, arisztokrata hölgyek és polgárasszonyok portréikon pedig szinte valamennyien keszkenőt szorongatnak. Vagyis ezek még nem igazi zsebkendők, hanem kisebb vagyont érő arannyal kivarrt műremekek voltak. Felmerülhet a kérdés, hogy nem sajnálták-e ezeket orrfúvásra használni?</p>
<p>Nos, francia írók jegyezték fel, hogy a 200 dukátos keszkenőt sajnálva, az elegáns urak – nem túl gusztusos módon – ujjukkal csapták a földre orruk tartalmát. Hamarosan azonban rájöhettek, hogy sokkal praktikusabb és szebb látvány az orrot zsebkendőbe fújni, és megjelentek az olcsóbb, orrfújásra való kendőváltozatok is. A 16. században már a verítéktörlő keszkenőtől világosan megkülönbözteti azt a keszkenőt, amelybe az orrot fújják.</p>
<p>A tubákolás elterjedésével divatba jöttek a színes zsebkendők is. A 18. sz. végén &#8211; 19. sz. elején megjelentek a nyomott pamutzsebkendők, melyek valóságos politikai propagandaeszközöké váltak: megtalálhatjuk rajtuk az amerikai Függetlenségi Nyilatkozatot éppúgy, mint 1812-ben Oroszország térképét és Napóleon gúnyképeit.</p>
<p>Állítólag Josephine császárné azért nem tette le soha kezéből csipkekendőcskéjét, mert meglehetősen kevés és lyukas foga volt, s csak fedezék mögül mert mosolyogni&#8230;</p>
<p>Napjainkra a parfümös, csipkés díszzsebkendők korszaka leáldozott. A papír zsebkendők szinte teljesen kiszorították a hagyományos textil kendőcskéket a piacról. Az eldobható „keszkenőt”egyébként a japánok találták fel. Elég hosszú időbe telt, míg ez az ésszerű találmány meghódította Európát, de most már az övé a jövő.<br />
<a href="http://www.zoldujsag.hu/" target="_blank"><br />
www.zoldujsag.hu</a></span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.biopraktika.hu/zsepi-sztori/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hemofilia II.</title>
		<link>http://www.biopraktika.hu/hemofilia-ii/</link>
		<comments>http://www.biopraktika.hu/hemofilia-ii/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 25 Nov 2010 12:28:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>szerkesztőség</dc:creator>
				<category><![CDATA[Egészség]]></category>
		<category><![CDATA[Hemofilia II.]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.biopraktika.hu/?p=289</guid>
		<description><![CDATA[A haemophilia veleszületett örökletes vérzési rendellenesség, melynek két típusa ismeretes: az A-haemophilia (VIII. faktorhiány) és a B-haemophilia (IX. faktorhiány). Az  A típus ötször gyakoribb mint a B”. A faktorhiány alapján súlyos, közepes és enyhefokú vérzékenységet különböztethetünk meg. A vérzékenység ritka betegség, átlagos előfordulási gyakorisága 1 a 10 000-hez, a súlyos fokú haemophilia gyakorisága pedig 1 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.biopraktika.hu/wp-content/uploads/2010/11/artery_big.jpg"><img class="size-full wp-image-290 alignleft" title="artery_big" src="http://www.biopraktika.hu/wp-content/uploads/2010/11/artery_big.jpg" alt="" width="208" height="156" /></a>A haemophilia veleszületett örökletes vérzési rendellenesség, melynek két típusa ismeretes: az A-haemophilia (VIII. faktorhiány) és a B-haemophilia (IX. faktorhiány). Az  A típus ötször gyakoribb mint a B”. A faktorhiány alapján súlyos, közepes és enyhefokú vérzékenységet különböztethetünk meg. A vérzékenység ritka betegség, átlagos előfordulási gyakorisága 1 a 10 000-hez, a súlyos fokú haemophilia gyakorisága pedig 1 a 16 000-hez.</p>
<p>A szervezet sérülése esetén a véralvadási rendszer működésbe lép. A sérült vérerek először összehúzódnak, ami csökkenti a vérmennyiséget a közelben. Később vérlemezkék torlódnak egymásra, ideiglenes dugót képezve. Végül a vérben levő fehérjék kapcsolódnak össze erős kötés alkotva. A haemophiliás betegnél az első három fázis azonos módon zajlik le, de a vérrög nem megfelelően alakul ki, mivel az egyik véralvadási fehérje részben vagy egészben hiányzik. A vérzékeny beteg gyakorlatilag mindenütt vérezhet, de a legjellemzőbbek az ízületi- és izomvérzések. A vérzések következtében az ízületi hártya begyullad, a szinóvium nem működik többé és a porcok tönkremennek. Az izmok elsatnyulnak, mert az ízület már nem képes azokat megtartani. E folyamat következtében a haemophilia rendszerint még a leggondosabb orvosi ellátás mellett is fokozatosan kialakuló súlyos fokú mozgás-korlátozottságot okoz. A betegek jelentős hányada idővel tolókocsiba vagy bottal járni kényszerül.</p>
<p><strong>Öröklődés</strong><br />
Az esetek kétharmadánál a haemophilia olyan öröklődő betegség, mely a hibás X-kromoszóma átörökítése folytán alakul ki. A betegséget nők és férfiak is örökíthetik. A nők rendszerint csak a betegség hordozói, mert náluk a másik egészséges X kromoszóma miatt nem alakul ki súlyos vérzési rendellenesség. A betegség szinte kizárólag a férfiaknál jelentkezik. A haemophiliás esetek kb. egyharmada nem öröklődésből alakul ki, hanem ismeretlen okból, spontán génmutáció következtében, s hibás genetikai háttér nem lelhető fel a családi háttér vizsgálatánál sem.</p>
<p><strong>Kezelése</strong><br />
A haemophilia kezelése csak a modern orvostudomány és gyógyszerek elterjedésével vált lehetővé a XX. század második felében. Korábban a betegek vérzéseik következtében meghaltak. A haemophilia ritka betegség, kezelése rendkívül drága, ezért jelenleg a világon élő haemophiliások 75-80%-a még mindig semmilyen kezelésben nem részesül! Ők most sem érik meg a felnőtt kort&#8230;<br />
A vérzékenység hatékony kezelése gyakorlatilag csak az 1960-as évek második felétől lehetséges. A terápia legkoraibb formája a friss vér, majd a plazma transzfúziója volt. A kezelésben a legjelentősebb előrelépést az 1964-ben felfedezett vérből készített kivonat, a cryoprecipitátum hozta, melynek gyártása Magyarországon 1968-ban kezdődött. Néhány éven belül jelent meg a készítmény továbbfejlesztett változata, a liophylizált (szárított-fagyasztott) cryoprecipitátum, melyet már 4 Celsius fokon, tehát otthoni hűtőszekrényben is lehetett tárolni, s mellyel lehetővé vált a hiányzó véralvadási faktor aránylag nagy és kontrollált mennyiségben történő beadása, valamint a szükséges sebészi beavatkozások elvégzése. E gyógyszerek azonban még kevésbé voltak tisztítottak és – mivel nem mentek át vírus-inaktiválási eljárásokon – magukban hordozták a vírusátvitel kockázatát. Magyarországon 1992-ben vezették be a külföldről importált nagytisztaságú vírusinaktivált faktorkészítményeket, azt követően, hogy a hazai vérzékenyek 90%-a hepatitis fertőzött lett.</p>
<p>Hazánkban a vérzékenyek 90%-a hepatitis C-vel és 1,5%-a HIV-vel fertőződött. A 28 magyar HIV-fertőzött közül már csak 9-en élnek, és sok vérzékeny halt meg hepatitis fertőzéssel összefüggő májbetegségekben (cirrhosis, májrák) is.</p>
<p>A hatékony vírusinaktivációs eljárások bevezetésével 1987-től nem regisztráltak új HIV és 1990-től új hepatitis átvitelt az Egyesült Államokban. Az esetleges további fertőzések elkerülése érdekében nagyon fontos lenne, hogy Magyarországon is egyre nagyobb arányban alkalmazzanak rekombináns faktorokat, de úgy tűnik, ez sajnos még várat magára&#8230;</p>
<p style="text-align: right;"><em>Magyar Hemofília Egyesület Bankszámlaszáma: 11707024-20272630-00000000<br />
A Magyar Hemofília Egyesület adószáma:<br />
19654171 &#8211; 1 &#8211; 41 </em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.biopraktika.hu/hemofilia-ii/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hemofilia I. -A Királyi Betegség</title>
		<link>http://www.biopraktika.hu/hemofilia-i-a-kiralyi-betegseg/</link>
		<comments>http://www.biopraktika.hu/hemofilia-i-a-kiralyi-betegseg/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 25 Nov 2010 12:27:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>szerkesztőség</dc:creator>
				<category><![CDATA[Egészség]]></category>
		<category><![CDATA[A Királyi Betegség]]></category>
		<category><![CDATA[Hemofilia I.]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.biopraktika.hu/?p=286</guid>
		<description><![CDATA[A hemofiliára vonatkozó első ismert utalások a zsidó vallási parancsokban találhatók: egy júdeai pátriárkától származó II. századi rendelkezés felmentette azt a fiúgyermeket a körülmetélési  kötelezettsége alól, kinek korábban két fiútestvére a szertartás következtében elvérzett. Később azoknak a fiúknak is megtiltották a körülmetélését, akiknek korábban az unokatestvérei haltak meg a rituális beavatkozást követően. A vérzékenységet gyakran [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span class="styles5"><a href="http://www.biopraktika.hu/wp-content/uploads/2010/11/ver.jpg"><img class="size-full wp-image-287 alignleft" title="ver" src="http://www.biopraktika.hu/wp-content/uploads/2010/11/ver.jpg" alt="" width="208" height="155" /></a>A hemofiliára vonatkozó első ismert utalások a zsidó vallási parancsokban találhatók: egy júdeai pátriárkától származó II. századi rendelkezés felmentette azt a fiúgyermeket a körülmetélési  kötelezettsége alól, kinek korábban két fiútestvére a szertartás következtében elvérzett. Később azoknak a fiúknak is megtiltották a körülmetélését, akiknek korábban az unokatestvérei haltak meg a rituális beavatkozást követően.</p>
<p>A vérzékenységet gyakran nevezik királyi betegségnek, mivel az 1837 és 1901 között Angliában uralkodó Viktória királynő a betegség hordozója volt, s leszármazóin keresztül a haemophilia szinte az összes európai uralkodócsaládban megjelent, így a vérzékenység komoly szerepet játszott a XX. századi európai politika alakulásában.<br />
Bár a királynő felmenői nem voltak betegek, Viktória nyolcadik gyermeke, Lipót mégis súlyos vérzékenynek született 1853-ban. Korábban a betegség ismeretlen volt a királynő ősei között, így ez az eset is bizonyítja azt, hogy a vérzékenység spontán mutáció következtében is kialakulhat. A 15 éves gyermek egészségügyi állapotáról még a British Medical Journal is beszámolt 1868-ban. A királynő Disraeli miniszterelnöknek írt leveléből ismeretes, hogy a gyermek négy-öt alkalommal a halál kapujának közelében járt. Lipót 1884-ben, 31 éves korában hunyt el egy esést követő agyvérzés következtében. Halála előtt két évvel megnősült, Aliz nevű leánya, Teck hercegnője hordozó lett, és egy vérzékeny gyermeknek adott életet. A haemophiliás Rupert Viscount Trematon 1907-ben született, és 21 éves korában halt meg szintén agyvérzésben. Viktória királynő két leánya, Aliz és Beatrix a vérzékenység hordozói voltak. Aliz IV. Lajos hesseni nagyherceghez ment nőül, egyetlen fiuk, Frederik hároméves korában meghalt, két lányuknak, Irénnek és Alexandrának szintén vérzékeny gyermekei születtek. Irént Poroszország hercege, Henry vette feleségül és három fiúgyermekükből kettő vérzékeny lett. Viktória királynő legfiatalabb leánya, Beatrix Battenberg hercegéhez ment feleségül, három fiúgyermekükből kettő vérzékenynek született, leányuk, Viktória Eugénia pedig XIII. Alfonz spanyol király felesége lett, és két vérzékeny fiúgyermeknek adott életet. Az angol királyi családon keresztül így a haemophilia a spanyol, a porosz és az orosz uralkodócsaládokban is megjelent. Viktória királynő unokája, Alexandra az 1894-től 1917-ig uralkodó II. Miklós orosz cárhoz ment nőül.<br />
Gyermekük, Alekszej cárevics, a történelem leghíresebb haemophiliása 1904-ben született. A trónörökös nagy fájdalommal járó betegsége és többszöri életveszélyes egészségi állapota komoly szerepet játszott a cári családon belüli feszültségek kialakulásában, és lehetővé tette Raszputyin befolyását a családra. Raszputyin, aki szerzetes volt, feltehetően hipnózissal enyhítette a cárevics fájdalmát, mellyel képes volt csökkenteni vagy talán megállítani is a gyermek bevérzéseit. A háborús veszteségeken túl a trónörökös betegsége, a cári család belső problémái és a Raszputyin egyre növekvő hatalma miatt kialakult társadalmi és politikai elégedetlenség mind olyan tényező voltak, melyek jelentősen hozzájárultak a szovjet puccs sikeréhez 1917-ben. Raszputyin ellen csak többszöri próbálkozásra 1916-ban tudott a fellázadt nemesek egy csoportja sikeres merényletet elkövetni Péterváron. II. Miklós cár detronizálását követően a 14 éves Alekszej cárevicset, szüleit és négy leánytestvérét Lenin kifejezett utasítására a bolsevikok 1918. július 17-én brutálisan lemészárolták.<br />
A vörösterror oroszországi megszilárdulásával, majd később más országokra oktrojált véres térhódításával megnyílt Pandora-szelencéje, és a legsötétebb bűnök szakadtak az emberiségre, melyek a történészek becslése szerint közel százmillió ember halálát okozták szerte a világon. Több mint 70 évig nem maradt más, csak a szelence mélyén megbúvó remény. Egyes történészek véleménye szerint, ha a cárevics nem lett volna haemophiliás, s így Raszputyin nem jutott volna hatalomhoz, nem tört volna ki a szovjet lázadás, s egészen másképp alakult volna Európa történelme.<br />
A haemophiliát okozó gén a királyi családokból kihalással tűnt el, s e tény jelzi azt, hogy hatékony orvosi kezelés hiányában függetlenül a beteg társadalmi vagy anyagi helyzetétől, a betegség végzetes következményekkel járt.</p>
<p></span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.biopraktika.hu/hemofilia-i-a-kiralyi-betegseg/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ginkgo A Felejtés Ellenszere</title>
		<link>http://www.biopraktika.hu/ginkgo-a-felejtes-ellenszere/</link>
		<comments>http://www.biopraktika.hu/ginkgo-a-felejtes-ellenszere/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 25 Nov 2010 12:15:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>szerkesztőség</dc:creator>
				<category><![CDATA[Egészség]]></category>
		<category><![CDATA[Ellenszere]]></category>
		<category><![CDATA[Felejtés]]></category>
		<category><![CDATA[Ginkgo]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.biopraktika.hu/?p=281</guid>
		<description><![CDATA[A ginkgo eredetileg Kínában volt honos, innen terjedt el Ázsiába. Leggyakrabban templomok köré ültették, így neve ott templomi fa, de leveleinek alakja miatt legyezőfának is hívják. Nálunk páfrányfenyőként ismert. Magassága elérheti a 30-40 métert, életkora pedig akár a 4-5000 évet is. Darwin a ginkgo-t élő kövületnek nevezte. Az 1700-as évek végén került át Európába. A [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.biopraktika.hu/wp-content/uploads/2010/11/floragink.jpeg"><img class="size-full wp-image-282 alignleft" title="floragink" src="http://www.biopraktika.hu/wp-content/uploads/2010/11/floragink.jpeg" alt="" width="208" height="173" /></a><span class="styles5">A ginkgo eredetileg Kínában volt honos, innen terjedt el Ázsiába. Leggyakrabban templomok köré ültették, így neve ott templomi fa, de leveleinek alakja miatt legyezőfának is hívják. Nálunk páfrányfenyőként ismert. Magassága elérheti a 30-40 métert, életkora pedig akár a 4-5000 évet is. Darwin a ginkgo-t élő kövületnek nevezte. Az 1700-as évek végén került át Európába. A legelső „fácska” Utrecht botanikus kertjében található. Méretei ma már tekintélyesek: magassága 22 méter, törzsének átmérője pedig csaknem 4 méter.<br />
A kínai hagyományos gyógyászat ginkgoval kapcsolatos állításait az utóbbi évtizedek kutatásaival igazolják. A leveleiből nyert kivonatok különösen hatékonynak bizonyultak az agy vérellátásának fokozására és az erek falainak stabilizálására.<br />
A civilizált országokban az érszűkületi betegségek egyre gyakoribbak. Ezért a fő „felelősök” egyebek mellett a dohányzás, a túlsúly és a magas vérnyomás. A vérellátási zavarokat a szervezet több módon is jelzi – zsibbadás, nagyothallás, hidegérzet a végtagokban – általában ezek az első tünetek. Idősebb embereknél felléphet az agyi vérellátás átmeneti hiánya is, ami szédülésben, feledékenységben, szétszórtságban jelentkezik. A ginkgo levélkivonatai erekre ható és vérrellátást fokozó anyagokat tartalmaznak, melyek tartós terápiával megelőzhetik az érszűkületi betegségek kialakulását. A kivonatok befolyásolják a vér viszkozitását, stabilizálják az érfalakat, és védelmet nyújtanak a szövetanyagcsere zavarainál, gyorsítják a vér áramlási sebességét, s még a legkisebb kapillárisokban is biztosítják a cirkulációt.<br />
A SALUS-HAUS által kifejlesztett Floragink Ginkgo drazsé már 11 éve kapható Magyarországon. Szedése javasolt különböző eredetű agyi keringési zavarok, emlékezet- és mozgászavar, szédülés, fejfájás esetén, agyi érelmeszesedéskor, cukorbetegség szövődményeként fellépő retinopatia fennállásakor.<br />
A SALUS-HAUS a gyógyhatású készítmények és a bio-élelmiszer kiegészítők piacvezetője. A céget 1916-ban Dr. med. Otto Greither alapította. Fia, a cég mai tulajdonosa kötelességének érzi apja gondolatainak megvalósítását, hogy természetes gyógytermékekkel segítse az emberek egészségének megőrzését, ill. a betegségek megelőzését.<br />
Kezdetben főleg teákat állítottak elő, ezt követték a különféle tonikumok és cseppek. A növényi szárazkivonatok előállítása után lehetővé vált a tabletták, drazsék és kapszulák gyártása. Ezeken kívül még különféle fürdőkoncentrátumokat, gyógycukorkákat és diabetikus élelmiszereket készítenek. A cég a maga 250 alkalmazottjával az egyik legjelentősebb szereplője a gyógykészítmények piacának.<br />
A gyártáshoz szükséges alapanyagok sok országból (nagy mennyiségben hazánkból is) kerülnek beszerzésre, lehetőleg vadon termő területekről és ellenőrzött biológiai telepítésekből. A minőségi ellenőrzés rendkívül átfogó, legtöbbször már a termőhelyen kezdődik. A gyógynövények mintáinak vizsgálata során a Salus-Haus laboratóriumaiban bekerülési ellenőrzést végeznek, ahol a vizsgálatok kiterjednek az identitásra, hatóanyag-tartalomra, valamint a tisztaságra a gyógynövénykönyvek, ill. az elismert tudományos irodalom alapján.<br />
A tisztasági vizsgálatok keretén belül peszticidmaradvány, nehézfémtartalom és radioaktivitási vizsgálatokat is végeznek. A végtermékek a laborban még egyszer ellenőrzésre kerülnek.<br />
A gyártás és ellenőrzés megfelel a GMP (Good Manufacturing Practices) előírásainak, melyet a WHO adott ki. A Magyarországon forgalmazott gyógytermékek engedélyezését az Országos Gyógyszerészeti Intézet végezte el.</p>
<p>Ne feledje:<br />
Floragink Ginkgo Drazsé &#8211; hogy ezután se felejtsen!<br />
SAL-BERT KFT.<br />
SALUS-HAUS MAGYARORSZÁGI KÉPVISELET<br />
3304 EGER József Attila u. 82.<br />
Tel.: 36/517-369 Telefon/Fax: 36/431-001</p>
<p>A KOCKÁZATOKRÓL ÉS MELLÉKHATÁSOKRÓL<br />
OLVASSA EL A BETEGTÁJÉKOZTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT, GYÓGYSZERÉSZÉT!</p>
<p></span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.biopraktika.hu/ginkgo-a-felejtes-ellenszere/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Szerv-óra</title>
		<link>http://www.biopraktika.hu/szerv-ora/</link>
		<comments>http://www.biopraktika.hu/szerv-ora/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 25 Nov 2010 12:14:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>szerkesztőség</dc:creator>
				<category><![CDATA[Egészség]]></category>
		<category><![CDATA[melyik szervünk dolgozik 19.00]]></category>
		<category><![CDATA[mi dolgozza fel a folyad]]></category>
		<category><![CDATA[Szerv-óra]]></category>
		<category><![CDATA[tüdő aktív ideje]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.biopraktika.hu/?p=278</guid>
		<description><![CDATA[A keleti orvoslás szerint az emberi szervek meghatározott időrendben működnek és pihennek. A periódikusan váltakozó bioritmusunk szerint mindennek megvan a maga ideje. A táplálkozásnak, a sportnak, a pihenésnek, akár egy foghúzásnak is. 12 fő szervünk kétórás időközönként váltja egymást a munkában, a maga idejében az éppen aktuális &#8220;dolgozó&#8221; birtokolja szinte az összes energiánkat. Az energiapályákon, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span class="styles5"><a href="http://www.biopraktika.hu/wp-content/uploads/2010/11/precius-clock.jpg"><img class="size-full wp-image-279 alignleft" title="precius-clock" src="http://www.biopraktika.hu/wp-content/uploads/2010/11/precius-clock.jpg" alt="" width="208" height="156" /></a>A keleti orvoslás szerint az emberi szervek meghatározott időrendben működnek és pihennek. A periódikusan váltakozó bioritmusunk szerint mindennek megvan a maga ideje. A táplálkozásnak, a sportnak, a pihenésnek, akár egy foghúzásnak is. 12 fő szervünk kétórás időközönként váltja egymást a munkában, a maga idejében az éppen aktuális &#8220;dolgozó&#8221; birtokolja szinte az összes energiánkat. Az energiapályákon, vagyis a meridiánokon tehát az energiaszint állandóan változik. Egy kis odafigyeléssel mi is nagyon sokat tehetünk azért, hogy ne borítsuk fel az energiaáramlás egyensúlyát szervezetünkben, például ne késztessük a májunkat egy bőséges vacsorával éjszaka is aktív munkára, ha éppen pihenne.</p>
<p>1 és 3 óra: a szervezet teljesítőképessége ebben az időben a legalacsonyabb. A máj teljes erővel méregtelenít, nem szabad tovább terhelni.</p>
<p>3-5 óra: a tüdő aktív ideje, felkészül az egész napi munkára. A férfiak nemi aktivitása ebben az időintervallumban a legnagyobb, mert ilyenkor termelődik a legtöbb nemi hormon.</p>
<p>5-7 óra: ekkor működik legaktívabban a vastagbél. Ez az egészséges székletürítés ideje. Megszabadítjuk szervezetünket a salakanyagban található mérgektől, így azok nem tudnak visszaszívódni és teljesítőképességünket csökkenteni.</p>
<p>7-9 óra: a gyomor leginkább terhelhető időszaka. Ekkor tud a leghatékonyabban dolgozni, tehát bőséges, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag reggelit vegyünk magunkhoz.</p>
<p>9-11 óra: testhőmérsékletünk optimális, az idegrendszer ebben az időszakban a legnyugodtabb, teljesítőképességünk igen magas.</p>
<p>11-13 óra: 11 óra a szívciklus csúcspontja, tehát legjobb idő a sportolásra. Délben erősödik a gyomorsav-, majd később az epetermelődés, készen állunk egy finom ebéd elfogyasztására.</p>
<p>13-15 óra: lassul a vérkeringés, az energiák a vékonybélben koncentrálódnak, csökken a fájdalomérzékelés is, ezért ilyenkor érdemes pl. a fogorvoshoz bejelentkezni.</p>
<p>15-17 óra: a húgyhólyag dolgozik a legintenzívebben, ezért fogyasszunk bőségesen cukor- és alkoholmentes folyadékot. Szervezetünk kiüríti a méreganyagokat, ismét ereje teljében van, tehát tanulhatunk, sportolhatunk, dolgozhatunk teljes energia bedobással.</p>
<p>17-19 óra: vesénk a legnagyobb tisztító munkában van, ezért ne terheljük tovább zsírral, cukorral, sóval és egyéb mérgező anyagokkal. Vérnyomásunk csökken, szívműködésünk lassul, egy kicsit nem árt megpihenni munka közben. Ilyenkor érdemes elfogyasztani a könnyű vacsorát is.</p>
<p>19-21 óra: ha most vacsorázunk, azt már nem dolgozza fel szervezetünk, elraktározza reggelre. Energiapályáink lelassulnak, felkészülünk az éjszakai pihenőre, érzékeink kifinomulnak.</p>
<p>21-23 óra: testünk és lelkünk nyugalomra, pihenésre vágyik, teljesítőképességünk erőteljesen csökken, ez a legpihentetőbb alvás ideje, tehát ne végezzünk se testi, se szellemi aktív tevékenységet igénylő munkát.</p>
<p>23-1 óra között: legintenzívebb az epehólyag görcskészsége, kevésbé csillapítható a fájdalom.</p>
<p></span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.biopraktika.hu/szerv-ora/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>S.o.s. Pelle</title>
		<link>http://www.biopraktika.hu/s-o-s-pelle/</link>
		<comments>http://www.biopraktika.hu/s-o-s-pelle/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 25 Nov 2010 12:13:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>szerkesztőség</dc:creator>
				<category><![CDATA[Egészség]]></category>
		<category><![CDATA[betain cukorrepa]]></category>
		<category><![CDATA[bőr leforrázás]]></category>
		<category><![CDATA[leforrazasra tanacs]]></category>
		<category><![CDATA[Pelle]]></category>
		<category><![CDATA[s.o.s pelle]]></category>
		<category><![CDATA[S.o.s.]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.biopraktika.hu/?p=275</guid>
		<description><![CDATA[S.O.S. PELLE®: GYORS SEGÍTSÉG A BŐRNEK, MINDEN NAP S.O.S. Pelle több funkciós bőrgyógyászati krém, amely a Dottor Ciccarelli, a kiváló minőségű kozmetikai és gyógyhatású termékek gyártásában nagy tapasztalattal bíró olasz cég,  Gyógyhatású Termékcsaládjának tagja gyorsan és hatékonyan csökkenti a bőr: • lepirulását • leégését • és a bőrviszketést amelyek olyan különböző okokból adódhatnak, mint pl.: • leégés a napon [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span class="styles5"><a href="http://www.biopraktika.hu/wp-content/uploads/2010/11/sospelle_75ml_m.jpg"><img class="size-full wp-image-276 alignleft" title="sospelle_75ml_m" src="http://www.biopraktika.hu/wp-content/uploads/2010/11/sospelle_75ml_m.jpg" alt="" width="150" height="178" /></a>S.O.S. PELLE®: GYORS SEGÍTSÉG A BŐRNEK, MINDEN NAP<br />
S.O.S. Pelle több funkciós bőrgyógyászati krém, amely a Dottor Ciccarelli, a kiváló minőségű kozmetikai és gyógyhatású termékek gyártásában nagy tapasztalattal bíró olasz cég,  Gyógyhatású Termékcsaládjának tagja gyorsan és hatékonyan csökkenti a bőr:<br />
• lepirulását<br />
• leégését<br />
• és a bőrviszketést<br />
amelyek olyan különböző okokból adódhatnak, mint pl.:<br />
• leégés a napon<br />
• leforrázás<br />
• rovarcsípés<br />
• allergiás kiütések<br />
• kiütések különböző anyagoktól (fém, tisztítószerek, dezodorok stb…)<br />
• kiütések a pelenkától<br />
• szőrtelenítés, borotválás lézeres kezelés tstb…<br />
Egyetlen termék 1000 problémára, amely nem tartalmaz kortizont és antihisztamint : maximális védelmet nyújtva ezzel az egész család számára.<br />
Valójában egy Skinsave-en elnevezett aktív természetes összetevőkből álló kombináció segítségével fejti ki hatását, mely kapri- és Olajbogyó kivonatot, fügekaktusz kivonatot és egyéb aktív természetes összetevőket tartalmaz, mint a:<br />
• Lipex L Sens (Karité kivonatból) regeneráló és nyugtató hatású<br />
• Rhamnosoft (növényi eredetű) amely a Skinsave bőrirritációt csökkentő hatását erősíti<br />
• Betain (cukorrépából kivonva) erősen hidratál.<br />
BŐRGYÓGYÁSZATILAG TESZTELT<br />
TÖRVÉNYI BESOROLÁS: Kozmetikum<br />
S.O.S. Pelle: HATÉKONYSÉGI TESZT<br />
Az S.O.S. Pelle® hatékonyságát és biztonságos használatát a Cataniai Egyetem – Gyógyszerészeti Tudományok Tanszéke tesztelte és mutatta ki.<br />
A vizsgálat eredménye szerint az S.O.S. Pelle®  nagyon nagy hatékonysággal rendelkezik különösképpen a következő hatások kifejtésében:<br />
LEÉGÉS, LEFORRÁZÁS/MEGÉGÉS következtében fellépő BŐRIRRITÁCIÓT CSÖKKENTŐ HATÁS, SZŐRTELENÍTÉS/BOROTVÁLÁS következtében fellépő<br />
BŐRIRRITÁCIÓT CSÖKKENTŐ ÉS VÉDŐ HATÁS.<br />
<a href="http://www.eldipa.com/">http://www.eldipa.com/</a></span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.biopraktika.hu/s-o-s-pelle/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Szója és Prosztata</title>
		<link>http://www.biopraktika.hu/szoja-es-prosztata/</link>
		<comments>http://www.biopraktika.hu/szoja-es-prosztata/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 25 Nov 2010 12:12:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>szerkesztőség</dc:creator>
				<category><![CDATA[Egészség]]></category>
		<category><![CDATA[Prosztata]]></category>
		<category><![CDATA[prosztata szója]]></category>
		<category><![CDATA[Szója]]></category>
		<category><![CDATA[www.praktika.hu]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.biopraktika.hu/?p=272</guid>
		<description><![CDATA[Évente több mint fél millió új prosztatarákos esetet diagnosztizálnak a világon, és 200 000 férfi hal meg ebben a betegségben. Még aggasztóbb, hogy az új betegek száma évről-évre nő. Egy új tudományos vizsgálat 200, a prosztatarák különböző fázisaiban levő japán férfi táplálkozási szokásait hasonlította össze 200 egészséges japán férfiéval. 12 szójaalapú élelmiszer vontak be a [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span class="styles5"><br />
<a href="http://www.biopraktika.hu/wp-content/uploads/2010/11/saya.jpg"><img class="size-full wp-image-273 alignleft" title="saya" src="http://www.biopraktika.hu/wp-content/uploads/2010/11/saya.jpg" alt="" width="121" height="116" /></a>Évente több mint fél millió új prosztatarákos esetet diagnosztizálnak a világon, és 200 000 férfi hal meg ebben a betegségben. Még aggasztóbb, hogy az új betegek száma évről-évre nő.<br />
Egy új tudományos vizsgálat 200, a prosztatarák különböző fázisaiban levő japán férfi táplálkozási szokásait hasonlította össze 200 egészséges japán férfiéval. 12 szójaalapú élelmiszer vontak be a vizsgálatba, és a kutatók arról számoltak be, hogy a magas szója fogyasztás kimutathatóan csökkentette a prosztatarák előfordulási veszélyét.<br />
A szója fitoösztrogénekben (izoflavonoidok, növényi hormonok), magnéziumban, omega-3 és omega-6 zsírsavban is gazdag. – Ugyanakkor a szója izoflavonoidok a többszörösen telített zsírsavak (omega-6) és a magnézium bevitel nélkül is csökkentik a prosztatarák kockázatát. – állítják a kutatók.<br />
Egy korábbi tanulmány szerint a szója izoflavonoidok prosztatarák elleni lehetséges védő hatása kapcsolatba hozható azok enyhe ösztrogén aktivitásával, mely valószínűleg úgy hat, hogy csökkenti a tesztoszteron szintet.<br />
Tudjuk, hogy a férfiak táplálkozásukban rettentő konzervatívak tudnak lenni, és a hagyományos magyar konyha nemigen tud mit kezdeni a szójával. Nehezíti a dolgot az is, hogy a szója ételek az európaiak egy részénél emésztési problémákat, puffadást is okozhatnak. Mégis érdemes elgondolkozni azon, hogy legalább a étrend-kiegészítők szintjén megbarátkozzunk a szójával. Különösen indokolt ez azoknál, akik már prosztata problémákkal küszködnek, vagy akik családjában előfordult hasonló betegség.</span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.biopraktika.hu/szoja-es-prosztata/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Szója</title>
		<link>http://www.biopraktika.hu/szoja/</link>
		<comments>http://www.biopraktika.hu/szoja/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 25 Nov 2010 12:11:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>szerkesztőség</dc:creator>
				<category><![CDATA[Egészség]]></category>
		<category><![CDATA[Lizin]]></category>
		<category><![CDATA[Szója]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.biopraktika.hu/?p=269</guid>
		<description><![CDATA[Mivel a növényben a legfontosabb aminosavak (triptofán, lizin, cisztin, leucin, stb.) mind megtalálhatók, ezért biológiailag szinte teljes értékű fehérjének tekinthető. A frissen betakarított szójabab a termesztés körülményeitől függően, 38-42% fehérjét, 15 20% növényi zsiradékot, 20-25% szénhidrátot, 3-4% rostanyagot tartalmaz, emellett jelentős az élelmirost-, a kalcium-, a vas, a cink-, a foszfor-, a magnézium-, a B1, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.biopraktika.hu/wp-content/uploads/2010/11/soja.jpg"><img class="size-full wp-image-270 alignleft" title="soja" src="http://www.biopraktika.hu/wp-content/uploads/2010/11/soja.jpg" alt="" width="208" height="156" /></a>Mivel a növényben a legfontosabb aminosavak (triptofán, lizin, cisztin, leucin, stb.) mind megtalálhatók, ezért biológiailag szinte teljes értékű fehérjének tekinthető. A frissen betakarított szójabab a termesztés körülményeitől függően, 38-42% fehérjét, 15 20% növényi zsiradékot, 20-25% szénhidrátot, 3-4% rostanyagot tartalmaz, emellett jelentős az élelmirost-, a kalcium-, a vas, a cink-, a foszfor-, a magnézium-, a B1, B2, B6, az E és P vitamin valamint a nikotin- és folsavtartalma is. Csupán összehasonlításképpen: egy kilogramm szójalisztben annyi fehérje van, mint 2,5 kg húsban, vagy 12 liter tejben, vagy 58 tyúktojásban, mely állati fehérjékkel szemben további előnye, hogy fogyasztása után a szervezetben nem maradnak hátra húgysavas anyagcsere-salakanyagok. Mint az látható, a szója zsírsavtartalma is magas, azonban mivel ezek kettősen telítetlen zsírsavak, ezért az állati zsiradékokkal szemben inkább csökkentik a vér koleszterinszintjét, tehát a szója érelmeszesedést gátló hatással is bír. Fontos megemlítenünk magas rosttartalmát is, melynek köszönhetően megelőzhető a székrekedés, és csökkenthető a vastagbélrák kialakulásának kockázata is.<span class="styles5"><span class="styles6"><br />
</span>A szója nagyon fontos összetevői az izoflavonoidok, melyek jelentős antioxidáns és gyenge ösztrogén hatással rendelkeznek. Fitoösztrogéneknek is nevezik ezeket a főleg középkorú hölgyek számára igen értékes táplálék-alkotóelemeket, melyek a változókori tünetegyüttes legyőzésében nyújtanak hathatós segítséget.</p>
<p></span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.biopraktika.hu/szoja/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Növényi Hormonokkal</title>
		<link>http://www.biopraktika.hu/novenyi-hormonokkal/</link>
		<comments>http://www.biopraktika.hu/novenyi-hormonokkal/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 25 Nov 2010 12:10:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>szerkesztőség</dc:creator>
				<category><![CDATA[Egészség]]></category>
		<category><![CDATA[Hormonokkal]]></category>
		<category><![CDATA[növényi]]></category>
		<category><![CDATA[növényi hormonokról]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.biopraktika.hu/?p=266</guid>
		<description><![CDATA[A menopauza egyik legkellemetlenebb tünete a nyáron még inkább sújtó hőhullám. Mit találunk a természet tárházában, hogy legyőzzük a belülről elöntő forróságot? A fitoösztrogének az egyik lehetőség, melyet a növényvilág felkínál. Egyes növények – főképp a szója – hormonszerű anyagai a szervezetünkben ösztrogénszerű hatást váltanak ki: a testünkben lévő, hormonokat érzékelő receptorokhoz kötődve csökkenthetik a [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span class="styles5"><a href="http://www.biopraktika.hu/wp-content/uploads/2010/11/menopauza.jpg"><img class="size-full wp-image-267 alignleft" title="menopauza" src="http://www.biopraktika.hu/wp-content/uploads/2010/11/menopauza.jpg" alt="" width="198" height="195" /></a>A menopauza egyik legkellemetlenebb tünete a nyáron még inkább sújtó hőhullám. Mit találunk a természet tárházában, hogy legyőzzük a belülről elöntő forróságot?<br />
A fitoösztrogének az egyik lehetőség, melyet a növényvilág felkínál. Egyes növények – főképp a szója – hormonszerű anyagai a szervezetünkben ösztrogénszerű hatást váltanak ki: a testünkben lévő, hormonokat érzékelő receptorokhoz kötődve csökkenthetik a menopauzával járó kellemetlenségeket. Segítik elviselni a hőhullámokat, megőrizni a csontrendszer egészségét, enyhíthetik a feszültséget, az alvászavart, a szív- és érrendszeri problémákat, a hüvelyszárazságot, a hízékonyságot, melyek mind együtt járnak a nők eme életszakaszával.<br />
A szóját azonban nehéz beilleszteni étrendünkbe. Gasztronómiai kultúránk sem fogadta be teljesen, és puffadást okozó anyagaival is nehezen birkózik meg szervezetünk. De léteznek magyar zsebekre szabott, hazai gyártmányú készítmények, melynek nem tartalmaznak puffasztó rostokat, így mellékhatásuk sincs.<br />
A tudományos vizsgálatok mellett a legjobb érv a szója jótékony hatása tekintetében a keleti nők látványa: kortalanságuk, szép bőrük, s a tény, hogy a japán nyelvben nincs szó a hőhullámra elegendő bizonyítékul szolgál azt illetően: titkuk az életmódjukban, étkezési szokásaikban rejlik.<br />
Ha minderről, a menopauzáról, az Önt foglalkoztató kérdésekről többet szeretne tudni, személyes választ kaphat kérdéseire a 06 80/ 55 20 70-es ingyenesen hívható telefonszámon.</span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.biopraktika.hu/novenyi-hormonokkal/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Lizin, a limitáló aminosav</title>
		<link>http://www.biopraktika.hu/lizin-a-limitalo-aminosav/</link>
		<comments>http://www.biopraktika.hu/lizin-a-limitalo-aminosav/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 25 Nov 2010 12:09:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>szerkesztőség</dc:creator>
				<category><![CDATA[Egészség]]></category>
		<category><![CDATA[a limitáló]]></category>
		<category><![CDATA[aminosav]]></category>
		<category><![CDATA[Lizin]]></category>
		<category><![CDATA[lizin aminosav]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.biopraktika.hu/?p=263</guid>
		<description><![CDATA[A fehérjék az élőlényekben található óriásmolekulák, melyek az élő szervezetek vázát adják, és a szervezetben zajló folyamatok szabályozásában vesznek részt. A sejtekben található DNS kódolja, hogy a sejtben milyen fehérjék keletkezzenek. Ezek a fehérjék építik fel és működtetik a szervezetet, az élő rendszer a fehérjék nyelvét beszéli. Az emberi szervezet a fehérjéit 20 aminosavból rakja [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span class="styles5"><a href="http://www.biopraktika.hu/wp-content/uploads/2010/11/dr_alimentz.jpg"><img class="size-full wp-image-264 alignleft" title="dr_alimentz" src="http://www.biopraktika.hu/wp-content/uploads/2010/11/dr_alimentz.jpg" alt="" width="208" height="95" /></a>A fehérjék az élőlényekben található óriásmolekulák, melyek az élő szervezetek vázát adják, és a szervezetben zajló folyamatok szabályozásában vesznek részt. A sejtekben található DNS kódolja, hogy a sejtben milyen fehérjék keletkezzenek. Ezek a fehérjék építik fel és működtetik a szervezetet, az élő rendszer a fehérjék nyelvét beszéli. Az emberi szervezet a fehérjéit 20 aminosavból rakja össze, s ezek kapcsolódási sorrendje, a molekula mérete és szerkezete teszi lehetővé, hogy az adott fehérje elláthassa feladatát. Amennyiben egy esszenciális aminosavból nem kapunk eleget, hiánybetegség alakul ki.<br />
A lizin karrierje az étrendkiegészítők között akkor kezdődött, amikor kiderült, hogy in-vitro (kémcsőben) és in-vivo (élőlényekben) is gátolja a herpes simplex virus szaporodását. A herpes simplex (HSV) vírus az idegrendszert szállja meg, és benne képes szaporodni is. Aki egyszer megkapta, az egész életében kénytelen együttélni vele, egyelőre nincs módszer a teljes elpusztítására. Hosszan rejtőzködik a szervezetben, láz, legyengült állapotok, stressz, napfény, menstruáció, ételek hatására, fogorvosi kezeléseknél történő higany terhelés, vagy vírusfertőzés hatására reaktiválódik<br />
A lizin „herpesz stop” hatásúnak bizonyult, azaz abban a fázisban állítja meg a herpes tüneteinek kifejlődését, amikor elkezdik a szedését. Az égető érzés megjelenésekor 1-2 grammot bevéve a kellemetlen tünetek 5-10 percen belül megszűnnek.<br />
A betegség későbbi szakaszában, a herpesz megjelenése után kezdve a kezelést a hólyagok nem sebesednek ki, és 2-4 nap alatt teljesen visszahúzódnak. A kúra annál hatásosabb, minél korábban sikerül elkezdeni. A kezeléshez 500 mg-os tablettából napi 3*3-4 javasolt.<br />
A lizin hiánya csökkent fehérjeszintézist, csökkent növekedést, vírusfertőzésekre való fogékonyságot eredményez. Szélsőséges esetben a lizin hiánya a niacin (B3 vitamin) hiányához vezet, ami a pellagra nevű betegséget okozza.<br />
A vegetáriánus étrend tipikusan lizin hiányos. A lizinhiány csökkenti a mikroelemek felvehetőségét is. A vegetáriánus étrendnek is több fajtája van. Az ovo-lakto vegetáriánusok, akik tojást és tejtermékeket is fogyasztanak, azok kevésbé veszélyeztetettek. A növényi fehérjék viszont tipikusan lizinhiányosak.<br />
Akinek gyakran vannak megfázásos, vírusos megbetegedései, gyakori herpes fertőzése, annak gondolnia kell arra, hogy célszerű lenne a lizinbevitelét növelni.</span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.biopraktika.hu/lizin-a-limitalo-aminosav/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Eskimo-3 természetes, stabil halolaj, az omega-3 tiszta forrása!</title>
		<link>http://www.biopraktika.hu/eskimo-3-termeszetes-stabil-halolaj-az-omega-3-tiszta-forrasa/</link>
		<comments>http://www.biopraktika.hu/eskimo-3-termeszetes-stabil-halolaj-az-omega-3-tiszta-forrasa/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 25 Nov 2010 12:08:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>szerkesztőség</dc:creator>
				<category><![CDATA[Egészség]]></category>
		<category><![CDATA[Eskimo-3]]></category>
		<category><![CDATA[eskimo-3 halolaj kapszula]]></category>
		<category><![CDATA[forrása!]]></category>
		<category><![CDATA[halolaj eskimo]]></category>
		<category><![CDATA[omega-3]]></category>
		<category><![CDATA[stabil halolaj]]></category>
		<category><![CDATA[Természetes]]></category>
		<category><![CDATA[tiszta]]></category>
		<category><![CDATA[tiszta omega]]></category>
		<category><![CDATA[tiszta omega 3]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.biopraktika.hu/?p=260</guid>
		<description><![CDATA[Miért van egyáltalán szükségünk omega-3-ra? Az omega-3 többszörösen telítetlen zsírsavak nélkülözhetetlenek az egészséges élethez, mivel a test sejtjeinek fontos építőkövei! Egyoldalú táplálkozásunknak köszönhetően az omega-3 típusú zsírokból alig fogyasztunk! Szervezetünkben számos betegség okozója is lehet az omega-3 hiány illetve az omega-6 túlsúlya. Az omega-3 zsírsavaknak két alapvetően fontos szerepe van szervezetünkben: • a test sejtjeinek [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span class="styles5"><strong><a href="http://www.biopraktika.hu/wp-content/uploads/2010/11/eskimo3.jpg"><img class="size-full wp-image-261 alignleft" title="eskimo3" src="http://www.biopraktika.hu/wp-content/uploads/2010/11/eskimo3.jpg" alt="" width="166" height="208" /></a>Miért van egyáltalán szükségünk omega-3-ra?</strong></p>
<p>Az omega-3 többszörösen telítetlen zsírsavak nélkülözhetetlenek az egészséges élethez, mivel a test sejtjeinek fontos építőkövei!</p>
<p>Egyoldalú táplálkozásunknak köszönhetően az omega-3 típusú zsírokból alig fogyasztunk!</p>
<p>Szervezetünkben számos betegség okozója is lehet az omega-3 hiány illetve az omega-6 túlsúlya.</p>
<p>Az omega-3 zsírsavaknak két alapvetően fontos szerepe van szervezetünkben:<br />
• a test sejtjeinek fontos építőkövei<br />
• a helyileg termelt eicosaonid hormonok forrásai</p>
<p>Az omega-3 pozitív hatásai:<br />
• Előnyösen befolyásolja a szem látóhártya működését<br />
• Előnyösen befolyásolja az agysejtek működését<br />
• Előnyösen befolyásolja az idegsejtek működését<br />
• Nélkülözhetetlen az immunrendszer normális működéséhez<br />
• Védi az érfalakat az érelmeszesedéstől<br />
• Segíti a gyulladásos típusú betegségek gyógyulását<br />
• Segít a szív és érrendszeri megbetegedések, valamint a szívritmuszavar kialakulásának megelőzősében<br />
• Segít a bőrbetegségek (pl.ekcéma, pszoriázis, hajhullás stb.) enyhébb formáinak megelőzésében és kiegészítő kezelésénél is<br />
• Csökkenti a káros hatású thromboxán és a leukotrién szintet, és növeli a jó hatású prosztaciklin szintet</p>
<p><strong>Néhány hazai tapasztalat:</strong></p>
<p>Koleszterin problémák<br />
&#8220;Hat hónap után vérzsír értékeim a normális tartományba csökkentek! Örömöm határtalan volt!&#8221;<br />
Fényes Péter, Budapest<br />
Fejfájás<br />
„Hatéves korom óta fejfájással küszködtem. Mióta elkezdtem az Eskimo 3-mat szedni, fejfájásom lekorlátozódott a ciklusom idejére és a nagyon erős fronthatásra.”<br />
Gálné Pakai Eszter, Kimle<br />
Izületi fájdalmak<br />
&#8220;Erős boka és térdizületi fájdalmam miatt azt hittem, hogy abba kell hagynom kedvenc sportomat, a teniszezést. A fájdalom szinte észrevétlenül múlt el 4 hét alatt!&#8221;<br />
Koszt Ferenc, Budapest</p>
<p></span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.biopraktika.hu/eskimo-3-termeszetes-stabil-halolaj-az-omega-3-tiszta-forrasa/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Linom az OMEGA-3 zsírsavak növényi forrása!</title>
		<link>http://www.biopraktika.hu/linom-az-omega-3-zsirsavak-novenyi-forrasa/</link>
		<comments>http://www.biopraktika.hu/linom-az-omega-3-zsirsavak-novenyi-forrasa/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 25 Nov 2010 12:08:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>szerkesztőség</dc:creator>
				<category><![CDATA[Egészség]]></category>
		<category><![CDATA[forrása!]]></category>
		<category><![CDATA[Linom]]></category>
		<category><![CDATA[növényi]]></category>
		<category><![CDATA[növényi omega 3]]></category>
		<category><![CDATA[OMEGA-3 zsírsavak]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.biopraktika.hu/?p=257</guid>
		<description><![CDATA[Magyarországon az összes halálozás mintegy 70%-a táplálkozással és életmóddal összefüggő betegségekből (szív- és érrendszeri betegségek valamint a rosszindulatú daganatok) származik. Az a tény, hogy a betegségek táplálkozással és életmóddal összefüggők azt is jelenti, hogy megfelelő táplálkozással és életmóddal megelőzhetők. Olyan élelmiszereket ajánlott fogyasztanunk, amelyek energiasűrűsége alacsony, tápanyagsűrűsége viszont magas. A BIO lenmagból készült BIO Linom®-termékek [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span class="styles5"></p>
<p style="text-align: left;"><a href="http://www.biopraktika.hu/wp-content/uploads/2010/11/linom.jpg"><img class="size-full wp-image-258 alignleft" title="linom" src="http://www.biopraktika.hu/wp-content/uploads/2010/11/linom.jpg" alt="" width="208" height="98" /></a>Magyarországon az összes halálozás mintegy 70%-a táplálkozással és életmóddal összefüggő betegségekből (szív- és érrendszeri betegségek valamint a rosszindulatú daganatok) származik.<br />
Az a tény, hogy a betegségek táplálkozással és életmóddal összefüggők azt is jelenti, hogy megfelelő táplálkozással és életmóddal megelőzhetők.<br />
Olyan élelmiszereket ajánlott fogyasztanunk, amelyek energiasűrűsége alacsony, tápanyagsűrűsége viszont magas. A BIO lenmagból készült BIO Linom®-termékek és a vele készülő élelmiszerek funkcionális, egészségvédő termékek.<br />
A lenmagban lévő értékes hatóanyagok (omega-3 zsírsav: alpha-linolénsav /ALA/ valódi esszenciális zsírsav, fitoösztrogének, fehérjék, és antioxidánsok) felszívódásának elősegítésére fejlesztették ki a nyálkamentes, csíráztatott lenmag őrleményt a Linom® -ot. A csírázás hatására a magban lévő olajok és tápanyagok könnyebben emészthetővé válnak, az eltávolított nyálkaanyag nem akadályozza meg a felszívódást. A terméket BIO minőségű, vegyszerektől mentes lenmagból gyártják.</p>
<p><strong>Linom® az Omega-3 zsírsavak növényi forrása!</strong><br />
A Linom-ban található OMEGA-3 zsírsav fogyasztása hozzájárul:<br />
•  a szív és érrendszeri betegségek megelőzéséhez<br />
•  a vér összes és LDL koleszterinszintjének normál értéken tartásához<br />
•  az Omega-3 és Omega-6 zsírsavak optimális arányának kialakulásához, mely alapvető a szervezet, különösen az immunrendszer kiegyenlített működése szempontjából.<br />
•  továbbá a gyermekek táplálkozásában is fontos, segíti a gyermekek koncentráló- és  problémamegoldó  képességét.</p>
<p>Használjon Linom-ot ételei elkészítéséhez, keverje natúr vagy gyümölcs joghurtba, gyümölcs turmixhoz, főzelékbe vagy süsse (2 evőkanálnyi/ 0,5 kg liszt) pogácsába, kenyérbe, kevert tésztákba. Az olajat (1 kávéskanál) levesekbe, szószokba, salátákhoz keverje.</p>
<p><strong>BIO Linom-olaj kapszula </strong></p>
<p>A csíráztatott lenmagból hidegen sajtolt BIO minőségű olajat vegetáriánusok által is fogyasztható növényi alapú kapszulában kínáljuk. Egy dobozban 60 db kapszula található, melyből napi 2-3 szemet javaslunk fogyasztani. A kapszulába zárt lencsíra olaj fogyasztása hozzájárul a vér összes és LDL koleszterin szintjének normál értéken tartásához. Az Omega-3 (alfa-linolénsav) és Omega-6 (linolsav) optimális aránya alapvető a szervezet, különösen az immunrendszer kiegyenlített működése szempontjából. Hozzájárul az agy olajozott működéséhez, a figyelem és koncentráló képesség javulásához.</p>
<p style="text-align: right;">
<em>www.biogreen.hu</em></p>
<p></span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.biopraktika.hu/linom-az-omega-3-zsirsavak-novenyi-forrasa/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Búcsút mondhatunk a gyógynövényeknek és vitaminoknak?</title>
		<link>http://www.biopraktika.hu/bucsut-mondhatunk-a-gyogynovenyeknek-es-vitaminoknak/</link>
		<comments>http://www.biopraktika.hu/bucsut-mondhatunk-a-gyogynovenyeknek-es-vitaminoknak/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 25 Nov 2010 12:06:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>szerkesztőség</dc:creator>
				<category><![CDATA[Egészség]]></category>
		<category><![CDATA[Búcsút]]></category>
		<category><![CDATA[gyógynövényeknek]]></category>
		<category><![CDATA[mondhatunk]]></category>
		<category><![CDATA[vitaminoknak?]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.biopraktika.hu/?p=254</guid>
		<description><![CDATA[Pár éven belül eltűnhetnek a gyógynövényboltok, hiszen a gyógynövényeket „természetes” gyógyszerként kell majd regisztrálni, és az Országos Gyógyszerészeti Intézet fennhatósága alá kerülnek. Legalábbis ez hangzott el idén egy étrend-kiegészítőkről szóló konferencián. Vajon mikor következnek a vitaminok, ásványi anyagok és bioélelmiszerek? Évek óta megfigyelhető, hogy az egészségügyi kormányzatok nemzeti és európai szinten mindent megtesznek, hogy az [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.biopraktika.hu/wp-content/uploads/2010/11/image002.jpg"><img class="size-full wp-image-255 alignleft" title="image002" src="http://www.biopraktika.hu/wp-content/uploads/2010/11/image002.jpg" alt="" width="142" height="201" /></a>Pár éven belül eltűnhetnek a gyógynövényboltok, hiszen a gyógynövényeket „természetes” gyógyszerként kell majd regisztrálni, és az Országos Gyógyszerészeti Intézet fennhatósága alá kerülnek. Legalábbis ez hangzott el idén egy étrend-kiegészítőkről szóló konferencián. Vajon mikor következnek a vitaminok, ásványi anyagok és bioélelmiszerek?<span class="styles5"><span class="styles6"><br />
</span>Évek óta megfigyelhető, hogy az egészségügyi kormányzatok nemzeti és európai szinten mindent megtesznek, hogy az egészségjavító módszereket „biztonságos” mederbe tereljék. Sőt, a fogyasztók „védelmében”, az egészséggel kapcsolatos kijelentéseket is cenzúra alá veszik.</p>
<p>Csak az a probléma, hogy ezek az erőfeszítések mindig abba az irányba mutatnak, hogy mindent a gyógyszeripar és kereskedelem, mint egyetlen jóságos piaci szereplő alá kívánják rendezni.</p>
<p>Jogosan merül fel a kérdés, hogy vajon nem a hatalmas gazdasági és politikai befolyással rendelkező gyógyszeripari óriások állnak ezen „emberbaráti” törekvések mögött? Különösen, ha megnézzük, hogy a közelmúltban a magyar hatóságok, mint az ÁNTSZ és a GVH, milyen ádáz odaadással csaptak le vitamin és gyógynövény forgalmazókra.</p>
<p>Erről és sok hasonló tapasztalatról számol be a téma jól ismert magyar szakértője, Dr. Lenkei Gábor is, nemrég megjelent Egészségre Ártalmas – avagy cenzúrázott egészség Magyarországon című leleplező könyvében. A könyv a hivatalok felháborító jogsértéseivel szemben a természetes módszerekkel jelentős egészségjavulást elért honfitársaink tapasztalatait sorakoztatja fel.</p>
<p></span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.biopraktika.hu/bucsut-mondhatunk-a-gyogynovenyeknek-es-vitaminoknak/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>A Nopal kaktusz egészségre gyakorolt hatása</title>
		<link>http://www.biopraktika.hu/a-nopal-kaktusz-egeszsegre-gyakorolt-hatasa/</link>
		<comments>http://www.biopraktika.hu/a-nopal-kaktusz-egeszsegre-gyakorolt-hatasa/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 25 Nov 2010 12:05:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>szerkesztőség</dc:creator>
				<category><![CDATA[Egészség]]></category>
		<category><![CDATA[A Nopal]]></category>
		<category><![CDATA[egészségre]]></category>
		<category><![CDATA[gyakorolt]]></category>
		<category><![CDATA[hatása]]></category>
		<category><![CDATA[kaktusz]]></category>
		<category><![CDATA[nopal]]></category>
		<category><![CDATA[nopal por]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.biopraktika.hu/?p=251</guid>
		<description><![CDATA[A Nopal hatékony segítség diabéteszeseknek A Nopal (Opuntia ficus-indica), kutatásokkal igazoltan csökkenti mind az éhgyomorra mért, mind pedig a posztprandiális (étkezés utáni) hiperglikémiát. A nopal kaktuszban nagy mennyiségű oldható és oldhatatlan rost egyedi kombinációja található. Ez a nagy mennyiségű élelmi rost segít az elfogyasztott táplálék emésztése során meggátolni az egyszerű szénhidrátok – mint például a [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: left;"><strong><a href="http://www.biopraktika.hu/wp-content/uploads/2010/11/nopal1.jpg"><img class="size-full wp-image-252 alignleft" title="nopal" src="http://www.biopraktika.hu/wp-content/uploads/2010/11/nopal1.jpg" alt="" width="208" height="156" /></a>A Nopal hatékony segítség diabéteszeseknek</strong><br />
A Nopal (Opuntia ficus-indica), kutatásokkal igazoltan csökkenti mind az éhgyomorra mért, mind pedig a posztprandiális (étkezés utáni) hiperglikémiát. A nopal kaktuszban nagy mennyiségű oldható és oldhatatlan rost egyedi kombinációja található. Ez a nagy mennyiségű élelmi rost segít az elfogyasztott táplálék emésztése során meggátolni az egyszerű szénhidrátok – mint például a cukrok – gyors felszívódását a véráramba. Ez az emésztésre tett hatás akkor váltható ki, ha étkezés előtt vagy közben Nopalt vagy Nopal port fogyasztunk, és hatására bármely élelmiszer glikémiás indexe csökken. Ezzel egész napon át egyenletesebb vércukor-metabolizmust tesz lehetővé.<br />
A Nopal kaktusz olyan sajátos növényi tápanyagokat is tartalmaz, amelyek a kutatások szerint belépnek a véráramba, és fokozzák a szervezet inzulinra adott sejtszintű reakcióját a 2-es típusú diabéteszben szenvedő betegeknél. Az Opuntia ficus-indica ezen hatását nemrégiben klinikai vizsgálatokkal is igazolták. Egy ellenőrzött, magas vércukorszintben szenvedő, 2-es típusú diabéteszes betegekből álló csoport csak Nopalt kapott reggelire, és magas vércukor-indexük egy órán belül a normális értékre csökkent.</p>
<p>Már a Nopal első fogyasztásakor létrejön a vércukorszint csökkenése. A Nopal vércukorszint-csökkentő hatása körülbelül két óra múltával jelentkezik és azt követően 6 órán át tart.<br />
Klinikai tanulmányok igazolják, hogy nagyon magas vércukorszint értékeket is néhány hónap alatt a normális tartományba lehet visszavezetni.<br />
A Nopal hatékony testsúlyszabályozó is, és már egyedül a testsúlycsökkenés főszerepet játszik a magas vércukorszint legyőzésében. Ugyanakkor a Nopal azon képessége is, hogy a vérzsírt (koleszterin, triglicerid) pozitívan befolyásolja, és ezzel megszünteti a lerakódásokat, hatással van a vércukorszintre.<br />
A 2-es típusú diabéteszeseknek, egy fegyelmezett magatartás mellett, általában 3-5 hónap alatt sikerül az inzulin teljes elhagyása. 1-es típusú diabéteszeseknek nehezebb a helyzetük a Nopal fogyasztásával kapcsolatban, és számukra nem adatott meg az út a teljesen inzulinmentes életbe. Mindamellett mindenki számára motiváló, hogy rövid idő alatt jelentősen csökkenhet a szükséges inzulin mennyisége.<br />
Tanulmány a Nopal tartalmú kapszulák hatásáról diabéteszben<br />
(Evaluation of nopal capsules in diabetes mellitus &#8211; Frati Munari AC, Vera Lastra O, Ariza Andraca CR. Forrás: Gac Med Mex. 1992 Jul-Aug;128(4):431-6)<br />
A kísérletben részt vevők 30 Nopalt tartalmazó kapszulát vagy 30 placébó kapszulát fogyasztottak. Diabéteszes pácienseknél, akik 30 db Nopal kapszulát fogyasztottak a szérum glükóz, a koleszterin- és a triglicerid-értékek nem változtak, ellenben placébó tabletta fogyasztása esetén az értékek emelkedtek.<br />
A vizsgálat megmutatta, hogy napi 30 Nopal kapszula fogyasztása (a benne található kevés Nopal hatóanyag miatt) igen csekély jótékony hatással van a glükóz és koleszterin értékekre. Azonban a Nopal kapszulás formájának ilyen mennyiségben történő fogyasztása nem túl praktikus, és az ember pénztárcáját is jócskán megterheli. Ezért a Nopal kapszulás formáját nem ajánljuk a diabétesz kezeléséhez.</p>
<p><strong>Támogatja az emésztést és a normál bélműködést</strong><br />
A Nopal növényi rostjainak és nyákjának köszönhetően a túlzott mértékben termelődő gyomorsav szabályozódik és csökken. Ez óvja a bélrendszer nyálkahártyáját, megakadályozza a túlsavasodást és fekélyek kialakulását.<br />
Ezt a Nopal által nyújtott pH-kiegyenlítő (puffer) és bevonatképző hatást vizsgálták a túlzottan fűszeres ételek, nagy mennyiségű alkohol, aszpirin és egyéb gyógyszerek fogyasztása során esetlegesen fellépő károsodások elleni védelem szempontjából.<br />
Klinikai adatok tanúsítják, hogy a Nopal fügekaktusz a bélrendszeri gyulladások nyugtatásával és csökkentésével a már kialakult gyomorfekély gyógyulását is serkenti.</p>
<p>Bélpanaszok ellen<br />
A Nopal emészthetetlen rostjai megduzzadnak, és növelik a széklet térfogatát. Ez azt eredményezi, hogy a felvett táplálék tartózkodási ideje a gyomor-bél-traktusban megrövidül. A Nopal mérsékelten és kíméletesen gyorsítja az étel továbbítódását a bélcsatornában, ezzel elősegíti a rendszeres székletürítést.<br />
Az is bizonyított, hogy a nopal por vagy nopallé sűrítmény rendszeres fogyasztása hozzájárul a belek tisztaságának és egészségének megőrzéséhez.</p>
<p>A bélkacsokban található, részben megkeményedett táplálékmaradványok egy idő után feloldódnak és elszállítódnak, ami egy hatákonyabb és könnyebb emésztéshez járul hozzá. A gombák és a bélben lakó idegen kórokozók nagy részének a táptalaja megszűnik.</p>
<p>A Nopal tisztítja a vastagbelet is. A belekre és bélműködésre gyakorolt pozitív hatása révén az immunrendszer is hatékonyabban képes működni.<br />
A fennálló gyulladások a növényi nyák védő hatása által könnyebben gyógyulhatnak. A Nopal emésztésre és bélműködésre gyakorolt hatása révén a legtöbb gyomor- és bélprobléma azonnal enyhülést mutat.<br />
A helytelenül működő gyomor-bél-traktus sokszor kiváltója lehet a legkülönbözőbb kedélybetegségeknek. Még az „egészséges ember” is észreveszi magán, hogy már 2-3 napi Nopal fogyasztás után, jelentősen javul a kedélyállapota, ami együtt jár egy energiával telt és kiegyensúlyozott testi érzéssel.<br />
<em></em></p>
<p style="text-align: right;"><em>www.nopal.hu</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.biopraktika.hu/a-nopal-kaktusz-egeszsegre-gyakorolt-hatasa/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dr. Nopal kaktuszpor</title>
		<link>http://www.biopraktika.hu/dr-nopal-kaktuszpor-2/</link>
		<comments>http://www.biopraktika.hu/dr-nopal-kaktuszpor-2/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 25 Nov 2010 12:05:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>szerkesztőség</dc:creator>
				<category><![CDATA[Egészség]]></category>
		<category><![CDATA[Dr. Nopal]]></category>
		<category><![CDATA[kaktuszpor]]></category>
		<category><![CDATA[neera.hu]]></category>
		<category><![CDATA[nopal]]></category>
		<category><![CDATA[nopal hatása]]></category>
		<category><![CDATA[nopal kaktuszpor]]></category>
		<category><![CDATA[www.neera.hu]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.biopraktika.hu/?p=248</guid>
		<description><![CDATA[A Dr. Nopal természetes módon előállított, magas rosttartalmú (50% rost), organikus, 100% tiszta Nopal (Opuntia ficus indica) kaktuszport tartalmaz mindenféle mesterséges szer vagy adalékanyag hozzáadása nélkül. A Dr. Nopal hatásai: 1. Elősegíti a teltségérzet kialakulását, túlsúly esetén támogatja a fogyást, csökkenti a kalóriabevitelt, segíti a méregtelenítést. 2. Elősegíti a normál bélműködést és annak megfelelő ritmusát, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><a href="http://www.biopraktika.hu/wp-content/uploads/2010/11/nopal.jpg"><img class="size-full wp-image-249 alignleft" title="nopal" src="http://www.biopraktika.hu/wp-content/uploads/2010/11/nopal.jpg" alt="" width="208" height="156" /></a>A Dr. Nopal természetes módon előállított, magas rosttartalmú (50% rost), organikus, 100% tiszta Nopal (Opuntia ficus indica) kaktuszport tartalmaz mindenféle mesterséges szer vagy adalékanyag hozzáadása nélkül.<br />
</strong></p>
<p><strong>A Dr. Nopal hatásai:</strong></p>
<p>1. Elősegíti a teltségérzet kialakulását, túlsúly esetén támogatja a fogyást, csökkenti a kalóriabevitelt, segíti a méregtelenítést.<br />
2. Elősegíti a normál bélműködést és annak megfelelő ritmusát, támogatja az emésztést.<br />
3. Segít a vércukorszint szabályozásában, hozzájárul a normál koleszterinszint fenntartásához.<br />
4. Elősegíti a szív- és keringési rendszer megfelelő működését.<br />
5. Növeli a táplálék rosttartalmát, csökkenti a glikémiás indexét, alkalmazásával egészségesebb ételeket készíthetünk</p>
<p><strong>Nopal fogyasztók tapasztalatai:</strong><br />
<em>Silke O. 30 éves, Schwerin</em><br />
Gyermekem születése után még kb. 8 kg-val voltam több a kelleténél. Mivel nem tudtam, hogyan is kellene lefogynom, és már sok diéta-tablettát nyeltem, amik vagy nem hatottak, vagy amiket én nem viseltem el, a sógoromtól azt a tanácsot kaptam, hogy ki kellene próbálnom a Nopalt. Állította, hogy már lefogyott tőle, és én is fogyaszthatnám, mert a Nopal esetében egy teljesen természetes szerről van szó, ami nem toxikus, és nem árthat nekem, ellenkezőleg, csak előnyei vannak. Már két hónapja szedem&#8230; és veszítettem a térfogatomból, frissebben nézek ki, a bőröm kinézete javult, könnyebbnek érzem magam, nem nehezülnek el a lábaim… egyszerűen csodás!!! Mit mondjak még ehhez? Hagyja, hogy a Nopal Önt is meggyőzze! Próbálja csak egyszerűen ki!</p>
<p><em>Klaus S., Lüneburg</em><br />
Különösen az a tény győzött meg, hogy itt egy tisztán természetes termékről van szó, amit sok országban évszázadok óta mint „mindennapi kenyér” fogyasztanak, ezzel egyidejűleg pedig egy kiváló szer emésztési és túlsúlyproblémákra. Mivel magam is túlsúllyal küzdök, rögtön érdeklődni kezdtem, és azonnal habozás nélkül egy 3 heti mennyiséget rendeltem a porból.<br />
Már néhány napon belül megkaptam a várt szállítmányt, és nagyon elégedett vagyok a professzionális, újra visszazárható, higiénikus csomagolással.<br />
Egy nappal később elkezdtem szedni a Nopalt, és három nap elteltével már éreztem az első hatásokat – azóta rendszeres a székletürítésem, úgy mint fiatal éveimben, és a legjobban érzem magam.</p>
<p><em>Anne P. 45 éves, Portugália</em><br />
Körülbelül négy hete kezdtem szedni a Nopalt, és kipróbálásra rendeltünk a barátnőmmel közösen egy csomagot (330g). Mivel megosztoztunk a csomagon, annak tartalma mindegyikünknek csak kb. 10 napra volt elegendő. Ez alatt a rövid idő alatt már elkönyvelhettem egy sikerélményt: a két szemem alatti néhány bőrlerakódás eltűnt, a bélműködés javult, és a testsúlyom is kevesebb lett!</p>
<p><em>Henning E. 70 éves, Den Haag</em><br />
Öröktől fogva emésztési gondjaim voltak, amik székrekedéssel kezdődtek, és később fájdalmas aranyerekhez, sérülésekhez, hasadásokhoz és gyulladásokhoz vezettek. Két éve operáltak, de a problémák lassan újra elkezdődtek. Amikor a Nopalról hallottam, úgy gondoltam, egy próbát megér, és rendeltem magamnak. Néhány nap elteltével valami változás állt be a székelésben, és körülbelül 3 hónap után mondhatom azt, hogy a székletürítésem normális. Nopal és víz! Ennél jobb szer nincsen.</p>
<p><strong>Gyakori kérdések</strong><br />
<em>A Nopal fogyasztása segíteni fog a testsúlyom csökkentésében?</em><br />
A rostban és tápanyagokban gazdag étrendnek számos jótékony hatása van az egészségre, ezek egyike a teltségérzés, amit a rostok keltenek. A rostok segítenek a vércukorszint szabályozásában is. Ha mindezt ötvözzük egy egészséges étrenddel valószínűleg jobban kézben tudjuk tartani az étvágyunkat, így a testsúlyunkat is. Úgy gondoljuk, hogy a tápanyagokban szegény étrend az elhízás egyik fő oka &#8211; ha a szervezet nem jut hozzá a szükséges mennyiségű tápanyaghoz, mindaddig további táplálékot kíván, amíg jól nem lakik.</p>
<p>N<em>ekem úgy tűnik, mostanában rengeteg fajta „rosttermék” kapható a boltokban. Mitől más a Nopal?</em><br />
Számos a piacon megjelenő rosttermék csak oldható rostokat tartalmaz. A Nopal egyaránt tartalmaz oldhatatlan és oldható rostokat, plusz kalciumot, más ásványi anyagokat, vitaminokat, valamint aminosavakat. A növényben található minden összetevő egymással összhangban működik a szervezetünkben. A nopált természetes körülmények között termesztik és napon szárítják (és ez az egyetlen feldolgozási folyamat).</p>
<p><em>Mi a különbség az oldható és az oldhatatlan rostok között?</em><br />
Az oldhatatlan rostok segítik az emésztést és a táplálék továbbhaladását az emésztőcsatornában, lággyá és nagyobb mennyiségűvé teszik a székletet. Ez a rostfajta segít a szorulás elkerülésében. Az oldható rostok csökkentik a koleszterinszintet, szabályozzák a vércukor-szintet és segítenek más tápanyagok felszívódásának a szabályozásában is. A nopal mindkét fajta rostot tartalmazza.</p>
<p><em>Szeretném elkezdeni a nopal szedését, de attól tartok, hogy sokat kell majd tőle WC-re mennem, pedig én sokat utazom</em>.<br />
A nopal gyengéden hat, nem olyan mint egy hashajtó, mindazonáltal, ahogy az előbb is említettük, fokozatosan kezdje el szedni.</p>
<p><em>Ön azt mondja, hogy a nopal segít szabályozni a koleszterinszintet. Ez hogy működik?</em><br />
A nopalban található oldható rostok megkötik a koleszterint a vastagbélben, így az távozik a szervezetből.</p>
<p style="text-align: right;">
<strong>www.neera.hu/nopal.php</strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.biopraktika.hu/dr-nopal-kaktuszpor-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ha A Környék Visszhangzik A Kutyaugatástól</title>
		<link>http://www.biopraktika.hu/ha-a-kornyek-visszhangzik-a-kutyaugatastol/</link>
		<comments>http://www.biopraktika.hu/ha-a-kornyek-visszhangzik-a-kutyaugatastol/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 25 Nov 2010 12:04:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>szerkesztőség</dc:creator>
				<category><![CDATA[Egészség]]></category>
		<category><![CDATA[Ha]]></category>
		<category><![CDATA[Környék]]></category>
		<category><![CDATA[Kutyaugatástól]]></category>
		<category><![CDATA[Visszhangzik]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.biopraktika.hu/?p=245</guid>
		<description><![CDATA[Sok embernek okoz problémát, hogy éjszakánként nem tud pihenni a saját vagy a szomszéd kutya ugatásától. Az éjszakai alvás a szervezet regenerálódásának az ideje. Ennek hiányában másnap nem tudunk odafigyelni a fontosabb teendőinkre, fáradtak és sokszor ingerlékenyek leszünk. Ha ezt egy kutya ugatása okozza, sokszor még tehetetlennek is érezzük magunkat. De már ennek a problémának [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.biopraktika.hu/wp-content/uploads/2010/11/a-main_Full.jpg"><img class="size-full wp-image-246 alignleft" title="a-main_Full" src="http://www.biopraktika.hu/wp-content/uploads/2010/11/a-main_Full.jpg" alt="" width="137" height="208" /></a>Sok embernek okoz problémát, hogy  éjszakánként nem tud pihenni a saját vagy a szomszéd kutya ugatásától.  Az éjszakai alvás a szervezet regenerálódásának az ideje. Ennek  hiányában másnap nem tudunk odafigyelni a fontosabb teendőinkre,  fáradtak és sokszor ingerlékenyek leszünk. Ha ezt egy kutya ugatása  okozza, sokszor még tehetetlennek is érezzük magunkat. De már ennek a  problémának a kezelésére is létezik megoldás.<br />
A Super Bark Stop egy  amerikai fejlesztésű készülék kifejezetten a kutyaugatás szabályozására.  Hatékonyságát Magyarországon is már több éve bizonyítja, számos esetben  jelentett megoldást a hajnali vagy éjszakai, órákon át tartó  kutyaugatás ellen.</p>
<p>Az egyik ok, amiért a kutyák jobban hallanak,  mint az emberek, hogy a fülük sokkal mozgékonyabb, sőt a fül formája is  segít ebben. A kutyák képesek az ember által érzékelhető hangoknál  magasabb hangokat (ultrahang) is meghallani.</p>
<p>Ezekre a tényekre  alapozva kezdték el az ugatásszabályozó termékek fejlesztését. Végül egy  olyan készüléket alkottak meg, mely képes megoldani a kutyaugatás  okozta problémát. Megtanítja a kutyának, hogy az ő ugatása az, ami egy  számára kellemetlen hangot eredményez, de a kibocsátott hang nem káros  az állat számára. A kutya megtanulja, hogy csak indokolt esetben  ugasson, ne azért mert egyedül van, vagy mert épp unatkozik. Pl.: a  postást továbbra is meg fogja ugatni, ha a ház előtt megy el, de nem  fogja még akkor is a postást ugatni, amikor az már régen elhagyta az  utcát, sőt a környéket is.</p>
<p><strong>A kutyaugatást szabályozó készülékről bővebb információ itt található: <a href="http://www.harps.hu/termekek/super_bark_stop_hu.htm" target="_blank">www.harps.hu/termekek/super_bark_stop_hu.htm</a></strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.biopraktika.hu/ha-a-kornyek-visszhangzik-a-kutyaugatastol/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

